Как перестать паниковать перед ЕГЭ | ЕГЭ-2023 | «Фоксфорд»

preview_player
Показать описание
В прямом эфире коуч, психолог, автор тренингов по целеполаганию и тайм-менеджменту Мария Шеина рассказала:
• что такое стресс и почему мы его испытываем;
• как справляться с волнением перед экзаменом и на самом экзамене: техники и упражнения;
• как позаботиться о себе в последние дни перед экзаменом, чтобы успешно его сдать.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Удачи с экзаменами и образованием в теперь в целом. Нашли о чем паниковать с таким успешным производством

DVAmarkera
visit shbcf.ru