Как не переживать из-за учёбы? 6 коротких советов

Как не переживать из-за учёбы? Экзамены, поступления, сесси, курсовая, дипломная, ЕГЭ, ЦТ. Эти периоды все переносят по-разному, но так или иначе они связаны с волнением. Адукар подскажет, как перестать нервничать из-за учёбы или перед важным экзаменом. Подготовили для тебя 6 простых советов!

#адукар #психология #цт #егэ

[ghsther]

моя ответственность за оценки очень сильная... Вы не подумайте меня не бьют и не ругают, просто я сама себе внушила то что обязана знать все... Я переживаю за экзамены и за будущее :(


Upd(2023): Ребятааа)) Для тех, кто когда-то выражал сочувствие–спасибо;)
У меня всё гораздо лучше. В этом учебном году буду госы сдавать, химию выбрала, кстати))0). Буду рада новым ответам на комментарий, почитаю, а может и помогу даже чем-то. Всем успехов, сил и терпения в учёбе, верю в вас💪💪

[daria_yt]

Это я смотрю это видео после часовой истерики:😀👍

[of]

Знайте как больно, когда ты учил весь вечер всё, потом ты отдыхаешь, спишь. На следующий день получаешь 2, потому что внезапно всё забыл. И так всегда... Это реально очень обидно.

[SlideDaGamesUp]

"Не бойся ошибатся" Самое тупое что я слышал, в школе ошибка-наказание

[remuslupinfanaccount]

как не переживать за оценки, когда они влияют на аттестат, который влияет на выбор профессии, с которой далее ты свяжешь свою последующую жизнь?

[dfnlmcz]

Постоянно плачу из-за учебы, хотя родители вообще на меня давят. Сама себе внушила что если не пойму математику никем не стану. Я так переживаю за своë будущее...

[madtails]

Получаем знания? Знания, которые нихрена не помогут нам в жизни и забываем их после контрольной?

[rollingstudio]

Сначало ты отдыхаешь. Потом отдыхаешь от прошлого отдыха, потом ты опять отдыхаешь, тебя затягивает, затем ты начинаешь нервничать и лень не уходит. Вот так; лучше не отдыхать.😉

[hanzada]

Меня это так достало, вся эта учёба такой мрак и я ненавижу это, учусь я средне и уже третий год подряд за 6 симестров у меня не было ни одной тройки и каждый раз я очень сильно переживаю, а на дистанционке я думал больше времени посветить себе и своей личности, ну там книги почитать, с друзьями погулять, заняться спортом ДА БЛИН, ВСЕМ ХОТЬ БЫ НЕ УЧЁБОЙ, ДАЛИ БЫ МНЕ ДРОБАВИК Я БЫ ТАК ШМАЛЬНУЛ БЫ В СВОЙ КОМПЬЮТЕР ЧТО БЫ НЕ ВИДЕТЬ ИХ РОЖИ. Само собой я знаю что это не правильно, и даже нескем обсудить это, друзья говорят что бы я забил как они и жить нормально но мне это не помогает, я частенько думаю о худшем и меня бросает в дрожь от мысли что вдруг из за одной тройки меня не возьмут на работу. Если бы меня в школе учили как надо жить эту жизнь был бы я сейчас в таком положении? Читая это, вас наверняка посетила мысль что в этом виноват я сам, и что мне стоит посвятить всё моё время учёбе и тогда всё будет лучше, так вот нихрена, взамен на учёбу вы теряете время, нервы, многих друзей и возможно и ваше хобби, во всяком случае со мной вот это всё произошло. Поскорее бы всё это закончилось

[Sdbne_tst]

Хорошие советы, чтобы не бояться ошибаться - просто не бойся, автор гений

[Daria_whsk]

Сегодня мы писали ВПР по биологии, было очень сложно, так как задания были не похожи на пробники. Я решила, всё, но боюсь 4, потому что я отличница. Господи, как же всё задолбало, я хочу просто проснуться и понять, что сегодня не надо идти в это здание(школу), не надо сдавать экзамены, контрольные, проверочные... Просто хочу понять, что всё закончилось.

[govnina]

Я так устала из за школы.. постоянно давят родители, учителя, постоянные издевки со стороны других учеников, я устала... я не могу учится у меня одни долги сколько бы я не пыталась понять сколько бы видео уроков не смотрела я забываю как решается тот или иной пример уже через 5 минут. Например математику я не понимала ещё с 3 класса, училка постоянно орёт на меня доводит до истерики прямо перед всем классом и я захлебываюсь в слезах. Она говорит что я останусь на второй год не сдам экзамены спрашивает почему я не думаю о будущем.. мама говорит что я уже всех достала почему я не могу нормально учиться говорит что -все на уроке слушают и понимают, а ты что в это время делаешь? Почему все понимают а ты одна нет?
Я молюсь за то что бы получить хотя бы 3- но лишь бы не 2... я правда не знаю почему как только объясняют новые темы все понимают а я одна такая тупая сижу... в редких случаях когда орут на моих одноклассниках они отстаивают свои права отвечают. Когда орут на меня и обвиняют в чем то я просто молчу, я не могу ответить... я так устала от всего этого, не знаю как пережить завтрашний скорей бы это закончилось

[Myamlya]

Да, это правда хорошие советы, спасибо. Но в школе учителя думают совсем не так, ты нервничаешь из-за того что не понял тему и математичка орет на тебя так, будто всем дано знать математику. Их не исправить, и такие видео помогают не надолго, но дело не в видео а учителях в России. С ними все очень хреново.

[aoi]

Моя главная проблема это низкая самооценка. Именно из-за нее я постоянно сравнивая себя с другими. Всё это время я обманывала себя тем что у меня нормальная самооценка и я не гонюсь за оценками. Я просто старалась себе это внушить, не пытаясь бороться с этим.
Чтобы вы понимали я круглая отличница, у меня хорошие отношения с одноклассниками, учителями, и родители у меня понимающие, они не требуют учится только на пять и не давят на меня. Это я просто стараясь не быть хуже чем мои подруги(тоже круглые отличницы плюс ещё умнее и красивее меня) обманывала себя. На самом деле я не настолько умна, многие задачи списывая с ГДЗ, а из любимых уроков только английский. Я всегда думала что если я не выпуск стих также классно как и мои подруги, то они перестанут со мной общаться... Сейчас я буду стараться не сравнивать себя с другими и полюбить себя

[anfi]

А как не бояться выступать и отвечать у доски если ты ошибёшься один раз и это тебе будут напоминать ещё пол года А иногда могут наорать или же учитель назовёт тебя "двоечницой" при всём классе после чего все одногруппники смотрят на тебя как на клоуна.

[kumiko]

Я переживаю из за алгебры и геометрии, у меня постоянно 2-3, иногда мне просто лень делать из за того что я прекрасно понимаю что я не смогу её как нибудь понять, я просто уже здалась я понимаю прекрасно у меня нет какого либо желания видеть эти два предмета которые мне никак не помогут в жизни, ещё и учительница бешенная, злая ведьма, ненавижу её, но больше всего я боюсь экзаменов .... Если не сдам экзамен по математике то это разрушит мою жизнь:(
Фух выговарилась!
Уважаемые люди читающие этот коментарии, я очень хочу чтоб вас устраивали ваши оценки, пусть у вас будет в порядке нервная система и чтоб у вас всё было прекрасно! Хорошей вам жизни:)♡)💗

[ysuluqi]

Я помню как сказала, что я не поняла тему учительнице по алгебре в итоге она вызвала меня к доске и поставила 2 ( да! Я очень сильно расстроилась) села за парту и в центре урока она сказала " (Имя) вместо того чтобы плакать лучше бы примеры решала!" Тогда все на меня повернулись! Я заревела ещё сильнее! Мне так было плохо ( я старалась рыдать без звука, но иногда получалось так, что иногда вздыхала или выдыхала, но я старалась быть тихой и никому не мешать).. а также у меня проблемы с русским.. это очень заметно

[ifjwrmo]

Не бойся ошибаться !
Не гонись за оценками !
Отбрось шаблоны
Решай проблемы по мере поступления

[rdcorporation]

Читаю комменты и большинство пишут что хотят умереть... Как так? Почему такая система образования? Это пипец...

[Alexxxwins]

Она:Настройся на позитив!!!! Я :просто зарыдала...