ALPHA, THETA & METRONOME SOUNDS universal melodies --metodo silva--

La sincronización cerebral (brainwave entrainment) es un término que tiene origen en el principio de sincronización de ritmos. La sincronización de ritmos es un fenómeno físico que ocurre cuando dos o más frecuencias interactúan por un tiempo prolongado hasta lograr una sincronía en frecuencia.
Ondas Alfa
Alfa predomina cuando el Sistema Nervioso Central se encuentra en reposo, relajado pero despierto y atento
Si hay déficit de alfa el individuo tiene dificultad para relajarse.
En Alfa diríamos que el celebro está en ralentí, relajado, en reposo, pero a la vez listo para la acción si ella fuera necesaria.
Esta frecuencia ayuda a la coordinación mental, la integración mente/cuerpo, la calma y la alerta.
Ondas Theta
Las ondas Theta predominan cuando los sentidos están procesando información interna y el individuo se encuentra desconectado del mundo exterior, ensimismados. Se presentan también durante la meditación profunda. Son muy importantes durante el aprendizaje y memoria. Se producen durante la transición entre vigilia y sueno.
Producimos Theta en estados de intuición o procesando información inconsciente por ejemplo procesando traumas, pesadillas o miedos.
Metrónomo
La musicoterapia es un modelo basado en principios científicos que influye en diversas conexiones neuronales y que tiene metas terapéuticas específicas para producir un cambio emocional en el paciente.
Dicho modelo y sus técnicas pueden reducir la ansiedad y el dolor mediante la disminución de la frecuencia cardiaca y respiratoria y cambios en la saturación de oxígeno efectos positivos de la música en la rutina clínica en pacientes con estrés, , la música se ha usado con éxito en los cuidados paliativos del dolor.
Con el Metrónomo a 60 Hz. Se sincroniza el cerebro con el corazón a 60 latidos por minuto.
Los estudios sugieren que la sincronización cerebral es una herramienta terapéutica muy efectiva por su capacidad de alterar nuestra intensidad neuronal a frecuencias más bajas (Alfa, Theta, Delta) y óptimas para nuestro cerebro. Han demostrado mejorar funciones inmunológicas, facilitar la relajación, mejorar el humor, aliviar el estrés. Estos descubrimientos contribuyeron a la musicoterapia neurológica que usa música para intervenir en la regulación de los procesos mentales