filmov
tv
Πώς να γυμνάσετε όλο σας το σώμα στο σπίτι με την άσκηση σανίδα !
Показать описание
Καλησπέρα σε όλους! Σήμερα σας έχω φτιάξει ένα βίντεο με διάφορες παραλλαγές πάνω στην άσκηση σανίδα. Δείτε πώς θα μπορείτε να γυμνάσετε όλο σας το σώμα στο σπίτι με μια μόνο άσκηση. Μένουμε σπίτι ! Γυμναζόμαστε όμως μαζί!
0:04:06
0:05:38
0:09:58
0:07:05
0:00:42
0:08:49
0:08:11
0:01:57
0:04:23
0:07:00
0:00:44
0:02:36
0:01:58
0:00:07
0:00:23
0:07:30
0:05:31
0:00:39
0:01:05
0:15:11
0:13:47
0:03:11
0:02:32
0:02:02