Como Emagreci em 30 Dias - Desafio 90 dias de Emagrecimento

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Como Emagreci em 30 Dias - Desafio 90 dias de Emagrecimento

Este é o vídeo de resultados da primeira fase do Desafio 90 dias de Emagrecimento.

Perder Barriga, Emagrecer de forma saudável e Ganhar Massa Muscular são processos trabalhosos, demorados, ainda mais fazer tudo ao mesmo tempo, mas lancei este desafio há cerca de 30 dias e quais resultados tive?

Como Emagreci em 30 dias já diz que tive resultado e realmente tive, vocês vão ver o quanto perdi de gordura e o quanto ganhei de massa muscular.

Estou confiante para continuar à emagrecer e vocês verão Como Emagreci em 60 Dias.

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Комментарии
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obrigada amigo pela força que vc ta nos dando, estou obesa tava pesando 99 k kilos, reduzi a alimentação agora to pensando 91 k tenho 1.66 de altura, meu peso ideal é 63 k estou lutando pra eliminar com fe em Deus, e já estou inscrita bjs fica com Deus.

joseliabahia
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obrigada por responder, to no aguardo do whatsap, Deus abençoe vc Dani e sua família.

joseliabahia
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parabéns, é muito difícil emagrecer, !!!

josefamaria
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comecei a ver seu vídeo hoje amei o treino dos pneus
eu já eliminei 40klos 120 pra 74...nao quero perder ...mais preciso manter e me exercitar..mais to meio desorientada quais exercícios fazer vc pode ajuda ...bjs ..

evellinpl