Bu videodan yanlış anlamlar çıkarıp kendinizi demoralize etmeyin sakın. Beliniz biraz kalın veya omzunuz biraz dar diye hiç estetik olamazsınız demiyorum. Yağ oranınızı azaltıp kas kütlenizi arttırarak gayet estetik olabilirsiniz. Burada bel inceliği ve omuz genişliğinin estetik görünmek bakımından kas kütlesinden daha önemli olduğunu vurguluyorum. Eğer çalışmaya devam ederseniz KESİNLİKLE şu an olduğunuzdan daha estetik görünürsünüz. Basmaya devam🫡💪
ibofesor
Bu bel de sağlıklı değil. Sakatlığa cok açık duruyor. omurgayi dengede tutan güçlü bir beldir.
kocayusuf
Omuz genişliği ve yapısı gayet iyi duruyor
emrahkerestecioglu
Alaaddine sihirli lambayı ben sattım gittim kendime bir Steroid aldım
MalesefBuyuduk
kas kutlesi az falan diyorsunuz da bu yag oraninda ve vucutta gayet iyi. kemik yapisi cok ince, spor yapmamis hali muhtemelen internette gordugunuz iskelet gibi olan hintliler gibidir. boyle vucudu olan insanlar uzerine kutle koysalar bile iri olmazlar, yapilari ince oldugu icin, hele bu yag oraninda. ancak kür veya yuksek yag orani ile olabilir.
emreaydin
genetiğiniz kötüyse bile spordan vazgeçmeyin. sonuçta her türlü bir önceki halinizden daha iyi olacaksınız!!! benim her yerim patladı göğüs genetiğim kötü ve küçük kaldı ama 65 kilo zarganaydım 90 kilo oldum göğsüm hala kötü ama önceki halimden kat kat iyi
umutcankirazolugu
dediklerine katılıyorum ama elemanın hakkını yemeyelim kas kütlesi de yerinde adamın
KGAREN
Kas kütlesine göre estetiklik olsa strongman ve powerlifterların en estetik olması lazım. Hem yağ oranı hem genetik önemli estetik olmakta.
CetinerOmerFaruk
Çocuk alaaddinin lanbasında ki cine benziyor 😂
slmnadln
Tamam güzel ama bel çok ince be kardeşim, manita belinden bile ince yani. Böyle bir vücut istemem kesinlikle, ters bir harekette bunun vücudu ikiye ayrılır 😀
jacquardweave
helal olsun arkadaş mükemmel görünüyor
yolcu
reis inşaatta çalışa çalışa bu hale gelmiş ( pakistanlılara benziyor aw 'sri lanka yı gördüm')
ismailekinci
Bu adam özel terziye giderse, terzi buna nasıl elbise dikeceğini şaşırır 😅
erdemalan
Geniş omuz, ince olmayan normal düzeyde bir beli olan estetikten sayılmıyor mu o zaman? Vücut yaparken ana amaç estetik değil maskülen görünmek olmalı her zaman
migroskangurusu
Geliştirmeniz gereken kasları geliştirin. Büyük kollar hiçbir ise yaramaz, bir zamanlar kol çalışmaya odaklanmış biri olarak söylüyorum
nestle
suanki halim daha iyi Allah korusun sağlıklı olayım yeter
atakanfit
Kas kütlesi var, ama muhtemelen kemikleri kalın değil çocuğun. Çünkü 30 kilo gerçekten düşük bir vücut ağırlığı. Kemiklerin ince olmadıysa zaten iyi bir durum değil. Gerçi şu andan itibaren kalsiyum alsa belki bu açığı biraz olsun toparlar, gelişim çağında gibi duruyor.
theboyonwheels
😂 Aynen haklı...Mesele anatomi adamda omuzlar geniş ALLAH vergisi
anka
Eleman yaşayan ölü gibi, 30 kg erkek mi olur kardeşim 😂
ylmazcubukcuoglu
İnce belli olmanin güzel estetik olduğunu kim söyledi size 😮
