Как дешево и правильно питаться студенту. Полезные советы. Рацион студента.

Студенческие годы — беззаботная и весела пора. Многие студенты начинают жить самостоятельно. Уже нет рядом мамы, которая встанет пораньше, чтобы приготовить любимому чаду завтрак и вовремя позвать к обеду.

Сегодня мы расскажем тебе: как дешево питаться без вреда для здоровья, что лучше есть на завтрак, обед и ужин, а также что из продуктов купить на неделю и месяц.

Пишите в комментариях, сколько раз в неделю вы едите шаверму около универа, а сколько раз ходите в магазин за нормальными продуктами?

[crazyketnik]

Питаюсь тем, что привозят родители друзей из соседней комнаты, они богатые, и питаются в основном шавухой или чем нибудь вкусненькое, а мне оставляют борщ и ли плов родительский, вкусно и бесплатно, повезло с соседями

[apxieiskoop]

Завтра в общагу ехать, вроде и умею жарить картоху, кое как яичницу, но что то мне подсказывает что я так долго не протяну)

[nikitarickman]

Как дешево питаться: мед, сухофрукты, картошка, говядина, сыр, курица, помидоры...
😥

[andruxabelous]

А теперь попробуй сделать рацион студента за 100 рублей на неделю

[БекжанЖантыкеев-ьв]

0:00 Студентческие будни
1:03 Завтрак
1:45 Обед
2:20 Ужин
2:35 Запас продуктов

[_morris_]

Чувак, какая "дешевая" говядина? Ты с луны свалился? Говорю как человек, что реально неделями покупала говядину и в ЛЮБОМ магазине это вообще не дешевая еда. Причем абсолютно бессмысленная трата бабок, так как пользы и сытости от нее нулевая, а стоит как моя почка, + ее труднее готовить, она сама по себе более сухся и волокнистая на вкус, если тушить, на вкус как резина, это еще не говоря про варку

[ania]

Самый яркий завтрак - он же был обедом и ужином, когда в кармане был полный ноль. В доме удалось найти баночку закатки, кусочек завалявшегося хлеба и в морозилке куриная спинка, которая предназначалась для бульона. Так плотно и сытно я больше никогда не кушала)))

[herger]

Ну да на стипендию 600р в месяц только 1 раз в неделю можно поесть

[Tokhirbekkomiljonov]

Дааа надо было искать так: меню для сутента который не готовит часто

[dars]

хахаха, кто-то : смотрит это видео, и при этом кушает доширак 🍜))

[rilsmile]

Нифига себе беззаботных. Вы чё, так пошутили?

[ЮрийМеркулов-юь]

Трачу на еду 1200 руб/месяц. Хлеб, соль, вода.

[безымянный-см]

Онигири и блины с магазина - моя еда на весь день. Тк я готовить не умею. А дошик мне надоел. А утром удаётся поесть только моти с магазина, и то только если остались с прошлого дня (просыпаюсь за 10-30 минут до пары, ещё +5 минут лежания). Но иногда (редко) можно пойти к родственникам и поесть нормально

[АртемийАрхипов-пг]

То самое чувство что у нас в общаге есть только МИКРОВОЛНОВКА и Чайник, ну да ещё телек из 00-х.Кушаю обычно домашнюю хавку или из столовки(да у нас нет кухни, или обычно беру в контейнере).

[RealDendrey]

Уже пол месяца живу в общаге. Потратил 4к, но осталось много мяса, крупы, макарон и картошки.
Ем только то что сам готовлю.

[aliksvilka]

у нас в общаге нет холодильников и газа не было неск месяцев, денег касарь на месяц большинству дают

[-umnica-]

3:10
Я один могу сожрать это всё за день?

[vayvi_]

питаюсь готовой пищей, всё по списку - систематические проблемы с желудком

подруга питается в день печеньем и чаем - никогда никаких проблем, живот не болел ни разу

[L.A.V.-Life]

Рыба и мясо это недорогие продукты?) Видео ниочем, ведущий больше махал руками, нежели объяснил как недорого питаться студенту.

[vinnipuh]

600 рублей в неделю трачу, крупы, картошку,макароны,яйца, мясо беру из дома (живу в селе)