¡Cuidado con los Probióticos! Secretos para una Digestión Saludable | AL FINAL 2 RECETAS PODEROSAS 💪

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🚫 ¿Sabías que elegir mal un probiótico puede ser perjudicial? Descúbrelo en nuestro video: "Evita el Error Común con Probióticos: Descubre la Verdad para una Mejor Digestión". 🌟🔍

🤔 Hay muchos tipos de probióticos, pero no siempre son lo que necesitamos. Al final del video, te doy recetas naturales para fortalecer tu microbiota. 🌿🍲

💊 Los probióticos buscan mejorar nuestra salud, pero a veces causan malestar. ¿Conoces la diferencia entre probióticos, postbióticos, paraprobióticos y simbióticos? Es crucial saber por qué y cuándo tomarlos. 🧐

👉 Hablaremos sobre síntomas estomacales y condiciones como disbiosis, SIBO, SIFO, LIBO e IMO. 🌐 Entender esta relación es clave para nuestra salud integral. 🧬

🧠 Exploramos la conexión intestino-cerebro a través del nervio vago. La hiperpermeabilidad intestinal puede repercutir en tu cerebro. 🌌 Aprenderás cómo esto afecta condiciones como la depresión y la ansiedad. 😔🍃

👨‍⚕️ Te explicamos cómo usar antibióticos y probióticos de forma segura. Es vital supervisión médica. 🚑

🔬 Realizamos tests para detectar sobrecrecimientos bacterianos y actuar con precisión. 📊

🥗 Mejora tu dieta con kéfir, tempeh, kimchi, chucrut y kombucha. Estos alimentos son esenciales para equilibrar tu microbiota. 🍵

💪 Te mostramos suplementos beneficiosos: glutamina, omega 3 y magnesio. 🌟

🍓 No te pierdas nuestras recetas: Yogur griego de búfala con frutas y miel de Manuka para el desayuno, y salmón con chucrut para la cena. 🥘

🎥 ¡Suscríbete para este video esencial sobre probióticos y una digestión saludable! 🚀

0:00 Introducción
0:10 Tomar un probiótico puede ser un gran error sino se elige correctamente
0:23 Existen muchos tipos diferentes de probióticos
0:31 Si no tenemos un objetivo claro, nos puede dejar más sintomáticos que cuando empezamos
0:50 Estos probióticos están de moda pero así mismo están muy costosos, por lo que les daré al final del video unas recetas con productos naturales que le doy a mis pacientes y consumo yo para aumentar la microbiota y potenciar nuestra salud
1:11 Los probióticos son microorganismos para intentar mejorar nuestra salud
1:33 Muchas veces tomamos estos probióticos y nos sentimos peor
1:38 Saben la diferencia de probióticos, postbióticos, para probióticos o simbióticos, lo más importante es saber porque debemos tomarlo
2:07 Lo primero es denominar la sintomatología y por lo general va relacionada con el estomago (inflamación postprandial)
3:42 Muchos presentan confusión inmunitaria
3:53 Muchas vece sufrimos de disbiosis
4:12 Importante entender del SIBO, SIFO, LIBO, IMO.
5:28 Tenemos aproximadamente 20 veces mas microrganismos en el tubo digestivo en la microbiota que células en todo el cuerpo
5:47 ¿Nosotros tenemos una microbiota o la microbiota nos tiene a nosotros?
6:49 Una parte afecta a la otra y también una parte potencia a la otra
7:03 Existe una conexión vía el nervio vago entre el intestino y el cerebro
7:22 Tenemos una barrera intestinal y una barrera hematoencefálica
7:29 Si sufrimos de una híper permeabilidad intestinal vamos a sufrir de una híper permeabilidad cerebral | Depresión con constipación | Colon irritable con ansiedad
7:52 las intervenciones deben ser medidas con los antibióticos
8:03 ¿Puedo consumir probióticos y antibióticos al mismo tiempo? No se puede, sin embargo deben siempre estar supervisados de médicos actualizados.
9:02 Existen test para entender que tipo de sobrecrecimiento tenemos (Test gases aspirados, materia fecal, de saliva de sangre etc.
9:33 Cuando identifiquemos el problema debemos accionar muy precisamente para tener esta solución ya que podemos eliminar a bacterias que si nos hacen beneficio en vez de problema y ahí es cuando la cándida toma protagonismo
10:48 Si queremos mejorar nuestro metabolismo y evitar una endotoxemia lo primero que debemos hacer es mejorar nuestra alimentación con probioticos naturales para reequilibrar la microbiota de nuestro organismo
11:12 Aconsejo consumir Kéfir, Tempeh, Kimichi, Chucrut y Kombucha, estan son intervenciones pro y prebióticas para mejorar la microbiota de nuestro organismo
11:53 Algunos suplementos que nos funcionan son la Glutamina, el Omega 3, el Magnesio
12:01 DOS RECETAS: Yogur griego de búfala, acompañado de banana, frutilla y arándanos, se endulza con miel de Manuka
13:18 Para la cena pueden coger una proteína como el salmón con sal del himalaya, cúrcuma con pimienta negra y acompañarlo con chucrut y remolacha con zanahoria

⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

[hechorsalamanca]

Leyendo los comentarios me doy cuenta que muchos no podemos encontrar a médicos actualizados e informados en microbiota, uno va con un doctor profesional y termina perdiendo su dinero cada vez mas los pacientes estamos mas informados y eso les molesta. Muchas gracias doctor Javier por compartir tan valioso conocimiento.

[vidaajira]

Que bueno que este video lo mirarán muchísimos médicos…no se sabe ya a cuál ir!! Hasta ahora no me atendió uno solo! Con este conocimiento y profesionalismo que usted tiene! Además hay que rogarles para que manden un estudio más profundo…ó más específico!! Gracias Doctor por orientarnos !!☺️

[anairmaaguiniga]

El problema no es ir con el profecional si no encontrar al profecional que tenga la información de este tipo yo estoy muy desepcionada de los profecional es de la medicina y a parte se molestan cuando uno pregunta

[merysalinas-nn]

Doctor estoy muy agradecida con su informacion...he puesto en practica todas sus recomendaciones y me he sentido excelente y deje de consumir algunos "medicamentos " y cuando me hacen las analiticas encuentran los titulos muy cambiados a mejor y ni ellos saben que paso...y cuando les cuento los cambios en alimentacion, salud del sueño, ejercicio, salud emocional y vivir en lugar tranquilo se han tomado la molestia de decir "nooo me diga esas pend3jadas que aqui el médico soy yo"y se acabo la consulta y me voy von un monton de recetas y segura que los profesionales de ahora les falta ese compromiso y amor que a usted le sobra doctor.
Gracias

[casaluu_]

Usted doctor es fuera de serie, no tiene nada que ver con la mayoría de los médicos que solo piensan en recibir dinero sin importarles realmente la problemática de los pacientes, simplemente lo hacen como un “intercambio” pero después no les importa si el tratamiento sirvió o no, no hacen un seguimiento al paciente, ni consejos de alimentación, ni recomendaciones útiles. Reciben el y bye.
Yo tuve una consulta virtual con una Dra. Gastroenteróloga famosa en mi país, el tratamiento que me mandó me cayó muy pesado, quería que me lo cambiara o hiciera algunos ajustes y ya nunca más me contestó, lo que quiere decir que la plática se perdió, eso es muy triste 😢.
Gracias Dr. y lo felicito por su aporte a la humanidad. Dios lo bendiga siempre.

[franciscarodriguez]

Fui al gastroenterólogo y me mandó a la fregada y esto mismo me lo vino a decir un homeopata por favor necesitamos médicos bien actualizados en todo el mundo 😢

[adrianaines]

Desde los 30 años estoy sufriendo de los intestinos.
Tengo 80 años y sigo sufriendo.
Pasé por colon por enema, varias colonoscopias, tomas de antibióticos para eliminar helicobacter y esta vuelve.
Análisis de materia fecal y no mejoré nunca.
Dr.lo que usted recomienda es una dieta para ricos.
La gente común no puede comprar
siempre yogur griego de búfala, arándanos, frutillas, frutos secos y mucho menos miel de manuka que es carisma.
Debería dar una dieta posible para todos, principalmente jubilados

[hectorroca]

A mi los probióticos me han salvado la vida. Tenía una disbiosis de caballo y síndrome del intestino irritable durante años. Además, cogía unas gripes terribles 2 veces al año. Ahora estoy muy bien del intestino (sigo dieta antiinflamatoria) y no cojo ni un resfriado desde que los tomo. Eso sí, me los indicó un especialista de la salud, no fue por mi cuenta. Gracias por el video!

[ileanamartinez]

Estimado profesor llevo años trabajando en microbiota intestinal, justo cuando comenzó el Proyecto de Genoma humano y bacteriano. Le felicito por estas charlas. Es tal cual.
He trabajado mucho y tratado de impulsar el diagnóstico y tratamiento personalizado de acuerdo al patrón de microbiota intestinal, e incluso, diseño de tiras reactivas para sustituir la secuenciacion multigenomica y facilitar a los médicos este diagnóstico.
Gracias por sus temas didácticos.

[alejandracollazo]

Yo tuve cáncer y estuve desayunando yogur griego con fruta del tiempo y miel .
Maravilla !

[EnriqueFernandez-ut]

Buenas tardes, Dr. No recuerdo, en años, un profesional tan cabal. Me deslumbra usted, y me tonifica. Pero cómo puede ser, siendo tan joven, tan brillante! Su empatia es meritoria. Tanto como su conocimiento. Es un placer este contacto. Recibir su ayuda, como depositada por los ángeles. Si me lo permite, le abrazo. Gracias, una vez más.

[mariaelenaramospadron]

Excelente explicación e información. Agradecería que continuara con este tema de los pre, post, pro, sin y todos los bióticos para entender a cabalidad cómo deben ser consumidos y así mejorar. Muchas gracias, Dr Furman.

[Pancho_pantera]

Me encanta como trabaja este médico va al grano va directo sin entradas sin perder tiempo en intros❤❤❤👌⛄🎄

[mariaeugenialourdesbarcena]

Probióticos naturales. Yogur con plátano, frutilla y arándanos con miel de manuca. Salmón con sal del Himalaya, cúrcuma y pimienta negra acompañado con remolacha y zanahoria. Glutation, magnesio y omega 3. Eliminar azúcares, harinas, productos refinados, hacer ejercicio 👍 y vida social de calidad 😁

[marthalobos]

SOS UN RE CAPO! No sólo por lo que sabés SINO TAMBIÉN POR CÓMO LO DECÍS. 👏👏👏👏. Porotos en el Cielo, Javier, cuando uno hace bien al prójimo 😇

[MabelCaballero-ro]

Doctor tiene toda la razón un médico me dio a tomar un Probiótico que me dejó peor me dejó con estreñimiento impresionante el día de hoy no la he podido quitar del todo he podido mejorarlo con elementos naturales pero no lo he podido todavía resolver doctor usted tiene toda la razón😢

[irmabtrnvdzc]

Yoghurt de búfala😮 por Dios, dónde consigo eso??? Y ésa miel extrañísima. Me quedo con el betabel y zanahoria, lo mejor para la microbiota y cualquier buen yoghurt natural👍

[nelsonloaiza]

Buenos días. Es complejo encontrar el profesional con ese conocimiento

[silviahernandezoyarzabal]

Ojalà se encontrara Médicos co.o usted Dr Furman tan fácilmente! Actualizados y que se preocupan por dar una buena explicaciòn a sus pacientes, gracias por sus comentarios! Saludos desde México

[ruthcastillo]

Gracias dr nos hace falta un dr así acá en Chile 😊 que nos ayude en nuestra salud.