Kéfir de Agua 🍹 [BENEFICIOS de PROBIÓTICOS NATURALES]

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Curso monográfico sobre microorganismos efectivos y fermentos

¿Por qué necesitamos fermentos probióticos?
El consumo de alimentos probióticos equilibra la flora bacteriana, que nos ayuda en mucho más que en regular nuestro peso corporal.
Tener una flora bacteriana sana previene enfermedades digestivas, infecciones renales, genitourinarias, distintos tipos de cáncer, enfermedades de la piel.
🎯 Referencias bibliográficas:
Beneficial Properties of Probiotics. Lye Huey Shi, Kunasundari Balakrishnan
Ruan, Y., Sun, J., He, J., Chen, F., Chen, R., & Chen, H. (2015). Effect of probiotics on glycemic control: a systematic review and meta-analysis of randomized, controlled trials. PloS one, 10(7), e0132121.
An, S. Y., Lee, M. S., Jeon, J. Y., Ha, E. S., Kim, T. H., Yoon, J. Y., ... & Han, S. J. (2013). Beneficial effects of fresh and fermented kimchi in prediabetic individuals. Annals of Nutrition and Metabolism, 63(1-2), 111-119

[Mila.upcycling]

Me encanta, bebo Kefir hace ya dos años, sufro de infecciones urinarias y cándidas, y antes vivía con antibióticos. Desde que descubrí esta bebida Súper poderosa no he vuelto a tener que tomar ningun remedio, me ha cambiado la vida. En casa cultivo los dos, el de agua y el de Leche, realizo yogurt, o a veces queso untable, separo el suero y preparo jugos proteicos para cuando hagp ejercicio físico, ya que tiene muchisisimos beneficios. Te dejo mi suscripción!! Saludos

[rosamarthaarizaylizaliturr]

soy testigo de tres curaciones milagrosas con esos tibicos, una sano un joven que le tenian que poner transfuciones de sangre por tener leucemia, y una ves que empeso a tomarlos cuando le tocaba la transfucion, el medico noto que su color habia cambiado, y le hizo un analisis de sangre y lo mando a casa estaba sanado, otro un señor de la tercera edad unos 65 años le dijeron los medicos a su familia que le quedaban unos 2 o tres meses de vida tenia cirrosis muy avanzada y sus riñones casi no le trabajaban le regale tivicos, y cuando fui a la semana a ver como seguia ya se habia ido a trabajar, otro le hiban a quitar los riñones ya no le servian le tenian que dializar, le dieron los tivicos, y a los 15 dias ya estaba trabajando y su semblante ya estaba muy cambiado se veia muy sano....

[albanychinchilla]

Hace un mes comenze a tomar Kefir y ayer tuve cita de control

Por ipertencion y trigliceridos altos.

Pues me lleve la sorpresa de q ya estaba normales.

Estoy agradecida con Dios.

Ya q pensé tenia otro factor riesgoso

[MaríaAliciaRamírezGarcía]

Maravilloso video, hace 4 años mi esposo estaba pasando por problemas de salud muy serios a nivel intrstino, hígado, riñones; me regalaron una cucharita pequeña de tíbicos, desde que toma el kefir, ya no enferma, su vida cambió totalmente; soy de la CDMX, si a alguien le interesa, le puedo obsequiar con mucho gusto!!

[leticiavazquez]

Mi padre los tomó, como por 20 años, siempre fue muy sano, muere de 97 años por muerte natural.

[ingriddebarrios]

Ya llevo un mes consumiendolo y me ha ido de maravilla y mi salud ha mejorado, sufro de depresión y ansiedad y esto a hecho que mi estado de animo cambie, estoy mas enfocada y me da tanta energía que volvi a hacer ejercicio y estoy bajando de peso.

[mercedesromero]

Los amo, desde que tomo el kéfir de agua, me curé del estómago, doy fe de su efectividad; lo preparo tal cual con panela.

[williampalacio]

ERES FABULOSA, , TE VEO DESDE AUSTRALIA, , DESCUBRI KEFIR POR ACCIDENTE, TRATE EL AGUA DE KEFIR Y NO ME GUSTO MUCHO, , CON TUS CLASES, YA LA VOLVERE A HACER NUEVAMENTE, TENGO 85 AÑOS Y ME SIENTO FASCINADO,
ME GUSTA TU ACENTO ESPAÑOL GRACIAS MIL LINDA

[pedroledezma]

soy de Costa Rica nacido en el campo y mi abuela española nos enseñó mucho sobre alimentos fermentados y aún hoy con 70 años los sigo haciendo y tratando de enseñar, pero la gente de ahora solo cree en comida chatarra, es una pena

[miriferbuendia]

Objetivo de Luz, todo eso muy bueno, muy interesante pero cómo lo empiezas a hacer desde cero. No conozco a nadie que tenga cómo para comprarle un poco.
Saludos y Bendiciones.

[gracielatindu]

Con razón cuando tomo kéfir no tengo depresión!!! Gracias por la información . Saludos!!

[arcromero]

Ami me an alludado mucho me quitaron el colesterol y los triglicéridos me restauraron la fibra intestinal gracias a mi señor Jesucristo bendito y alabado sea por los siglos de los siglos amén 🙏🏼

[lacasonadetirso]

😍 Mil gracias por tus consejos !! yo estoy en proceso de cambio en mi vida, me marcho a vivir al monte con mis hijos pero también quiero que el cambio sea a todos los niveles, cuerpo, mente y espiritu. Y la alimentación es fundamental!!

[franciscoreyes]

Hace mas de 40 años lo consumía pero luego de cambiar de trabajo y lugar de trabajo desaparecio hasta hoy que encuentro en esta bebida alimento probiótico una fuente de vida. Gracias por el mensaje y su trabajo. Saludos desde Colombia.

[CalabazaVacia]

Hermoso el video, todo lo que dices sobre la flora bacteriana se oye tan romántico, como si estubieras enamorada de ella.

[adaolivera]

Cultivo Keffir de agua hace 3 años. Los enjuaga al colarlos, al menos así me han enseñado, y uso azúcar moreno . Me han mejorado problemas de salud como colon irritable, infecciones urinarias, etc. Lo mezclo para tomarlo con jugos de frutas naturales o licuado de frutas. Saludos desde la frontera Brasil-Uruguay 👋🇧🇷🇺🇾

[haydeeyanez]

Hola me ha encantado tu clase, gracias por compartirla, yo hace 5 años hago vinagre de manzana orgánico me fui de la ciudad y vivo en el campo lo dejo macerar de dos a tres años y el genial todo el beneficio que le hace al cuerpo gracia desde chlile

[berenicevaldes]

En México la bebida fermentada número uno es el pulque, "la bebida de los dioses"
Tengo 2 semanas tomando kéfir o búlgaros de agua, quién me lo recomendó bajó de peso y su salud mejoró muchísimo.

[jairorodriguez]

Lo que más me sorprendió fue la facilidad de espolicar el proceso
Gracias 🌹🌹🌹

[edurnegalan]

Muchísimas gracias. Una conocida me va a regalar un poquito de kéfir de agua y no sabía como cuidarlo.Gracias a ti ahora se que solo necesito agua buena, azúcar morena y limón. Tienes nuevas suscriptora de TENERIFE.