Así se toman los probióticos para sanar tu intestino

En este video explico qué son los probioticos y su rol elemental en mantener el equilibrio de la microbiota.

Algo que no mencioné en el vídeo fueron los Prebióticos: estos son los alimentos de los probióticos y son necesarios consumirlos, son alimentos como plátano, ajo, cebolla cruda.

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Dra. Ariana Baptista 👩‍⚕️🧬

#microbiota #probioticos #neuroinflamacion #lactobacillus #intestinopermeable #intestino #disbiosis #sanatuintestino

[eyildaromero]

Otro Ángel en la Tierra es usted Dra.. Bendiciones Infinitas para usted 🎉

[sofiacatalina]

Que Dios siga enviando a doctoras como estas. Se nota su empatía.

[MM-leen]

me dijeron que los probioticos son importantes pero la limpieza del estomago o intestinos es mucha mas urgente ya que se depositan miles de bacterias malas, viruses, parasitos, residuos fecales, etc por años y que muchos no lo hacemos, si esto es cierto cual seria la forma mas efectiva de limpieza y si los probioticos se aplicaria despues o antes? Fui a 4 o 5 gastroenterologos por una infeccion que tuve en el estomago y una fistula interna, me recetaron antibioticos de fuerte capacidad, antiinflamatorios, dieta, ibuprofeno de 800 etc por casi mas de un mes sufriendo con estreñimiento y diarrea, colicos, perdida de peso, me recetaron mas antibioticos y laxantes que paleaba la situacion por momentos y NUNCA me dijeron nada de los probioticos ni de la microbiota ni mucho menos me explicaron lo que la doctora explica en el video, lo peor que yo iba a los gastroenterologos para saber si tenia algo mas y solo me decian que tenia que hacerme mas chqueos que de repente tengo otra enfermedad o no estoy sigueindo las indicaciones, es decir gastar mas dinero con ellos hasta que vi un video que hablaba de los probioticos y compre unas capsulas para probar y el cambio fue radical, empece a mejorar y ahora estoy aprendiendo mas con los tutoriales de Frank Suarez, Cento o un medico colombiano y otra española que tienen varios videos. Con esta experiencia como confiar de los medicos que tenemos a nuestro alrededor??

[raulcaceres]

Yo tomo el yogur junto con el Kefir con arándanos y fresas y no más informaciónes y excelentes movimientos intestinales, tomarlos todos los días es beneficioso

[esterbright]

Exactamente la doctora que nesecito.muchas gracias ❤ tengo mucha inflamación en el estómago

[wcmjbdv]

Espero algún dia lean esto recomiendo ampliamente ver los tutoriales de Frank Suarez un gran Sabio en todo lo q padecemos explica claramente q es un gran error consumir antibióticos... Los medicos tradicionales nunca lo diran. Por q la verdad siempre triunfa.😢

[karinaargueta]

Desde hace cierto tiempo tengo problema en mi garganta y hasta tenía fuerte cogestion nasal, y consulté con varios doctores y solo antibióticos me ha dejado, y nunca me han sugerido probióticos, sigo con el problema en la garganta, uno consulta para no automedicarse, y solo se siente frustración de no ver resultados.

[adriananorzagaray]

Se toma en ayunas me acaban de recetar

[gustavodavidberriesmunoz]

Es efectivo cuando se lleva una buena alimentación, calidad no cantidad.

[carmenelenaformica]

Excelente...poco a poco usted nos va instruyendo y así tener un poco más de claridad en cuanto a las tantas enfermedades que existen hoy en día

[JesusMedina-knuo]

Me gustó muchísimo Dra..
Soy yo la Sra.en silla de ruedas...
Y prima de la Dra .Eladia Vásquez
Justo mi caso...

[dimasgamez]

Gracias doctora. Por todos sus aportes!

[piluca]

Antes de tomar probioticos seria indicado hacer una desparasitación?gracias

[zenaidamelgarejo]

gracias doctora, cuantas cosas ignoramos y malogramoa nuestroorganismo

[adriananorzagaray]

Yo tengo gastritis una hernia yatal y me recetaron sobres de bioticos se echan en poquita agua un cuarto de agua

[sarasan]

Hola, doctora para intestino permeable que debo tener en cuenta al comprar un probiótico?gracias

[MaxiLopez]

Que opina sobre Lactobacillus helveticus y Bifidobacterium longum? Saludos. Muchas Gracias

[torcaty]

Yo tuve Helicobacteri pilory he echo tratamiento naturales y tratamiento farmacológicos por 2 oportunidades.tengo que hacerme el examen para saber si ya está eliminado. Pero ahora tengo extreñemiento, me dan ganas de evacuar pero no logro hacerlo, hasta hacerme una técnica de ayuda . He tomado probioticos . Mi alimentación es sana frutas, vegetales, pollo, poco carbohidratos

[ninamariaperezduarte]

Buena tarde Dra., michas gracias por compartir su conocimiento y experiencia.
Una consulta: acabo de terminar un tratamiento de antibiótico por 9 dias (Cefalexina), debido a un orzuelo en el ojo, qué probiótico me podría recomendar por favor? Muchas gracias

[patriciaortega]

Y que horario es el mejor para consumir?