Мифы о фитнесе. Кардио натощак

preview_player
Показать описание
Мифы о фитнесе. Кардио натощак
Переходи на канал и смотри полный выпуск
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Всё просто - натощак ты легче - легче бегать по дорожке! Особенно если удалось ещё и покакать 😉

SergeiV-sq
Автор

а можно больше информации, а то я как раз выбрал для сея интервальное голодание 16/8 и в принципе мне по утрам натощак совершенно легко дается и кардио и силовые?

May_kyiv