Если тренироваться натощак, сгорит больше жира. Мифы о стройности № 9 / Елена Бахтина

preview_player
Показать описание
Сторонники этой теории говорят так: натощак в организме низкий уровень глюкозы и инсулина, а это значит, что организму приходится использовать свои жировые запасы для получения энергии. На деле тренировка натощак приводит к потере веса за счет сокращения мышечной массы
.Давай об этом поговорим по подробнее
➤📖Купить книгу-тренинг:
электронная книга плюс 100 дней сопровождения.
➤ Оформить дисконт на все продукты NSP:
💡 Мои группы
#еленабахтина #старостинет #книгабахтиной #омоложениелицаеленабахтина #трансформациятела
  1. Академия Здоровья Елены Бахтиной
  2. тренировка натощак
  3. Мифы о стройности
  4. бахтина елена
  5. старост нет
  6. книга бахтиной
Рекомендации по теме
Если тренироваться натощак, 0:07:57

Если тренироваться натощак, сгорит больше жира. Мифы о стройности № 9 / Елена Бахтина...

Ходьба и бег. 0:02:03

Ходьба и бег. Что лучше сожжет жир?

ЖИР СГОРИТ БЕЗ 0:03:44

ЖИР СГОРИТ БЕЗ СЛЕДА, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Жиросжигающий напиток для 0:00:12

Жиросжигающий напиток для похудения

ЖИРОСЖИГАНИЕ ВДВОЕ БЫСТРЕЕ.ПЕРЕСТАНЬ 0:08:44

ЖИРОСЖИГАНИЕ ВДВОЕ БЫСТРЕЕ.ПЕРЕСТАНЬ БЕГАТЬ !!!!!

Сколько калорий сжигается 0:01:38

Сколько калорий сжигается на велотренажере. Опыт нашего фитнес инструктора....

Яичный белок на 0:01:18

Яичный белок на ночь для сжигания жира?

ПЕЙТЕ ЭТО НАТОЩАК 0:03:56

ПЕЙТЕ ЭТО НАТОЩАК И СКАЖИТЕ ЖИВОТУ - ПРОЩАЙ!

Как использовать протеин 0:03:11

Как использовать протеин для похудения

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ 0:01:00

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?

10 Ошибок в 0:12:19

10 Ошибок в Кардиотренировках, от Которых вы Толстеете

ЧТО БУДЕТ С 0:03:48

ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ, ЕСЛИ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Соль и Мед 0:02:00

Соль и Мед растопит жир на животе за один день без диеты и упражнений....

Питание ДО и 0:15:51

Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки. Как тренироваться на голодный желудок...

Жиросжигающая тренировка 🔥🔥🔥 0:09:38

Жиросжигающая тренировка 🔥🔥🔥 Миф или реальность?

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕ 0:03:40

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕ ЕЛ ПРОРОК! ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ, ПРОРОК МУХАММАД ОТКАЗАЛСЯ ОТ УЖИНА / сунна пророка...

Поможет ли похудеть 0:02:57

Поможет ли похудеть вода с лимоном натощак| Лучшая стратегия для похудения...

Бег для похудения 0:08:27

Бег для похудения Сколько бегать? Когда есть?

ЖИР СГОРИТ!! Главное 0:00:57

ЖИР СГОРИТ!! Главное КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ЖИВОТА! Китайская Тренировка Живота | Китайский Фитнес...

Топ 5 Советов 0:04:52

Топ 5 Советов как бегать и худеть? Серия №10 Приложение Soon...

кардио сжигает мышцы, 0:16:25

кардио сжигает мышцы, а не жир

Низкоинтенсивная кардио тренировка 0:06:11

Низкоинтенсивная кардио тренировка на жиро сжигание

Когда стОит остаться 1:01:49

Когда стОит остаться в зоне комфорта? Выпуск 43 «Когда твой тренер - доктор»...

Ну круто же?! 0:00:18

Ну круто же?! Сын научился делать вакуум и наули 💪🏼 🕺

Комментарии
Автор

Елена спасибо большое, за ценную информацию. 👍🌹🌷🌹🧚🏽‍♂️

ГалинаЗборовская-кд
Автор

бытует мнение что не надо завтракать дабы не останавливать работу гармона роста. Первый прием пищи в идеале должен приходиться на 16.00. Что думаете на этот счет?

takaramono
Автор

Елена, вы в ролике о папилломах писали о каком то препарате вместе с Омегой, можете в комментарии ответить письменно, какой?))) Благодарю 🙏♥️♥️🙏

ВикторичкаКвиточка
Автор

А почему именно мышечная масса разрушается, а не жир после утренней

ВикторичкаКвиточка