Co się stanie z Twoim ciałem, gdy zaczniesz jeść PŁATKI OWSIANE?

preview_player
Показать описание
---
---
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
2:30 Układ odpornościowy
2:56 Profil lipidowy
4:44 Cukrzyca
6:39 Odchudzanie
7:30 Układ sercowo-naczyniowy
8:12 Miażdżyca
8:29 Alergia, astma
8:51 Atopowe zapalenie skóry
9:32 Kości
9:59 Sen, samopoczucie
10:34 Jelita
11:32 Nowotwory
11:59 Dodatkowe informacje
13:32 Przepis na owsiankę
13:52 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
ZAGADNIENIA OGÓLNE

LIPIDY

METABOLIZM GLUKOZY

ODCHUDZANIE

UKŁAD SERCOWO NACZYNIOWY

AZS, EGZEMA

KOŚCI

JELITA

NOWOTWORY

RYZYKO ŚMIERTALNOŚCI

---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ja wychodzę z alkoholizmu w który popadłem po śmierci dziecka kilka lat temu. Stąd tu jestem. Odstawiłem alkohol ledwo pare dni temu. Bez terapii odwyków czy innych form. Po prostu powiedziałem sobie "Wez sie ogarnij młody człowieku".
Nie byłem pijakiem na zasadzie wódka i do zgonu. Pilem piwo. 10 dziennie czasem nawet więcej - przez lata. Lat 7. Teraz mam 31.
Dbam o żonę, dom. Pracuje (nie piłem w pracy nigdy), nie było przemocy itp. Wracałem domu i krata browarów i ogien. Ot codzienność. Ja gotuje w domu. Jestem kucharzem z zamiłowani od lat Ale tez nie jadlem sam praktycznie wcale. Organizm oczywiście dostał w plecy konkretnie.
I takie kanały na YT jak np tutaj bardzo mi pomogły zrozumieć ile szkody wyrządziłem sobie i za razem jak mogę chociaż w pewnym stopniu przeprosić go za głupotę. 😀

Życzę wam wszystkim tego samego by jeśli zmagacie sie problemem który możecie o własnych siłach pokonać - wiem ze sie wam uda!
Jesteśmy zwycięzcami juz na starcie! :)

Duzo miłości i energii wysyłam dla wszystkich
.

RetroGamerzzzMUSIC
Автор

Panie Marku zdecydowanie najlepszy kanał na YT w tej tematyce!
Przekaż trafny, konkretny bez zbędnych pogadanek !
Gratuluję wiedzy oraz dziękuje za pomoc innym w kwesti odżywiania

Pozdrawiam serdecznie :)

yoraps
Автор

Jest pan doktorem z powolania.Najlepszym na swiecie❤

elabaclawska
Автор

Kilka lat jadłam regularnie płatki owsiane dokładnie górskie na śniadanie w formie owsianki lub placków, moje problemy żołądkowe z gazami uczuciem pełności brzucha, wzdęcia skończyły się pewnego pięknego dnia, gdy wyeliminowałem ze swojej diety właśnie płatki.

justynazurawska-szostek
Автор

Cieszę się, że są tu pokazane badania kliniczne, pokazujesz, podstawy do swoich tez. To bardzo ważne .

vieslava
Автор

Z takim głosem może Pan dorabiać jako lektor w filmach :D :D

Fajnie, że trafiłem na ten kanał. Od 2 lat powracam do formy i zdrowo się odżywiam. Widzę tutaj ogromną skarbnicę wiedzy. Dziękuję i pozdrawiam! ;)

piotrrodzoch
Автор

Płatki owsiane to wspaniała rzecz, odkąd zacząłem je jeść na śniadanie schudłem i czuję się o wiele lepiej! Polecam każdemu szybkie i pożywne śniadanie 😊

JackKoszarsky
Автор

Zawartość merytoryczną i głos masz mistrz!! Zostanę na dłużej.

nataliat.
Автор

Od niepamiętnych lat stosuję, rano płatki a wieczorem czosnek. W ciągu dnia wszystko z umiarem. Warto posłuchać i

krystynatoxidis
Автор

Jem codziennie rano od około 3 lat. Tanie, zdrowe, smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.

tomaszdabrowski
Автор

Proszę, niech Pan w którymś filmiku powie "za 100 metrów skręć w prawo" 😅
Świetny film!

anitaka
Автор

Aha, piję wyłącznie przegotowana wodę lub Muszyniankę i zielona herbatę. I tak od 4 lat. Czuję się świetnie, także dzięki Panu dr Skoczylasowi i jego zaleceniom-wykladom.
Pozdrawiam ❣️❤️

jadwigasawczenko
Автор

Jesteś najlepszy👍 w nowym świecie będziesz naszym ministrem od zdrowia, właściwie to już jestes❤

hubertsieradzki
Автор

Wczoraj byłem w sklepie i drapałem się po głowie. Nie wiedziałem czym różnią się te wszystkie płatki. Dziś rano się budzę i odpowiedź sama do mnie przyszła. Bardzo dziękuję 😊👍

farciarz
Автор

Dziękuję panie Marku jak zawsze niesamowity zasób wiadomości ❤

joannabatug
Автор

Bardzo mądry wyklad- dziękuję Panie Doktorze.

malgorzatazulczyk
Автор

Bardzo miły przyjemny głos a to już przyciąga widza

danielp.
Автор

Kiedy byłem mały, za czasów podłej komuny, jadłem płatki owsiane na surowo. Po prostu nie było wtedy u nas w domu zbyt dużo innych rzeczy do jedzenia. Ciekawi mnie jak to wpłynęło na moje zdrowie.

rasklaat
Автор

Bardzo cenię Pana za wiedzę i inteligencję.

michaelaur
Автор

Pełen profesjonalizm, świetny mikrofon, poukładane merytorycznie... cieszę się, że trafiłem na kanał - dodaje do subskrybcji. Gratulacje i dziękuję!

maksymiliandwornicki