Yoga Buổi Sáng ♡ BÀI TIẾT + THẢI ĐỘC (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

Đây là bài tập Yoga kích thích BÀI TIẾT và THẢI ĐỘC cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
✅ Các động tác massage cơ quan nội tạng, giúp thải độc tốt.
✅ Hãy uống 1 ly nước ấm để tăng hiệu quả bài tập.

🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA BUỔI SÁNG 7 NGÀY (MIỄN PHÍ), hãy đăng ký tại link sau:

**********************************************
Tham gia Youtube Premium để xem video không quảng cáo

**********************************************

Yoga Premium theo lộ trình cùng Sophie:

**********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
★ Instagram: yogabysophievn

#yogabysophie

[trieuhoi]

em tập được 1 tháng, cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Quá tuyệt vời. buổi sáng mà bận, thì cũng phải mắt nhắm mắt mở dậy sớm tập đã. mụn do nội tiết hay do nóng gan cũng bay sạch luôn. cảm ơn chị rất nhiều❤

[HuongPham-uxhk]

Em cảm ơn bài tập hữu ích này của chị Sophie nhé ạ. Em cực kì thích bài tập này, nó ko những giúp em cảm thâyd sảng khoái vào mỗi buổi sáng mà giúp em giảm đau bụng vào những ngày đến tháng nữa. ❤

[thuckieu]

cảm ơn zô ga sô phi, bài tập thải độc tuyệt vời 🙌

[weikinhui]

Cảm ơn chị nhiều, sáng nào em cũng tập, tuyệt vời lắm chị, mong chị đăng nhiều bài, cảm ơn chị nhiều

[ThuyPham-zldu]

Bài tập thật tuyệt vời❤cảm ơn bạn nhiều

[ThaoPhan-swtr]

Chào buổi sáng! Chúc cô giáo yêu ngày mới tràn ngập niềm vui và hạnh phúc ❤
Cảm ơn cô giáo yêu vì bài tập sáng hôm nay ạ ❤❤❤❤❤

[dunglethi]

Cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn nhiều sk và hạnh phúc

[MarydoMary]

Biết ơn cô, cảm ơn cô, chúc cô thật nhiều sức khỏe ❤

[thuhungphamthi]

Cô hướng dẫn kĩ. người mới dễ làm theo. Cảm ơn cô Sophie tuyệt vời 💓💓

[Ngthduongg]

C hướng dẫn rất chi tiết, từng chú ý nhỏ như vai, tay, hướng dẫn kĩ càng. Cám ơn chị, mong c sẽ làm thật nhiều clip

[baokhanhchannel]

BIẾT ƠN CÔ SOPHIE. CÁM ƠN CÁM ƠN CÁM Ơ

[BuiOanh-jj]

Cảm ơn em !em hướng dẫn dễ hiểu quá 17:25

[hongtran]

Cảm ơn cháu nhiều lắm bác moi tập mà cảm thấy rất dễ chịu sức khỏe OK cải thiện nhiều

[duongphuong]

Cảm ơn bạn. Có những bài tập bổ ích cho sức khỏe

[thuhangnguyen]

Cám ơn em nhiều lắm! Chúc em luôn vui khỏe

[thutrang]

tập xong thấy khỏe hẳn ra, cảm ơn chị ạ

[mailethixuan]

siêu thích bài ngắn ngắn như vậy ạ
cảm ơn chị nhiều

[氏信阮]

Cảm ơn By Sophie nhiều lắm. Mình đang đau dây thần kinh tọa đau từ sau hông trái kéo xuống chân đã một tháng nay. Hôm nay mình tập mấy bài tập của Sophie cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Cảm ơn bạn. Tôi đã có niềm tin hơn vào cuộc đời. Cảm ơn cảm ơn ❤❤❤

[LinhLe-kzfi]

E cảm ơn c đã chia sẻ bài tập này. E mở tập theo mỗi sáng và thấy bài tiết đc cải thiện rất nhiều

[thanhhuongbui]

em cảm cô, bài tập rất hay, mong cô tập nhiều bài tập hơn nữa.