¿Cómo CONTAR CALORÍAS fácilmente ? // ¿Cómo CONTAR MACROS? // De la ciencia al registro // JC FIT

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¡Mi gente! Hoy quise hacer un vídeo para explicarles cómo contar calorías. Mi recomendación siempre va a ser aprender muy bien cómo registrarlas y deben recordar que para encontrar cuántas calorías deben consumir entren a ver mi vídeo de la ciencia a las calorías. De una vez pueden entrar a mi página web a comprar mi libro.

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Filmado por Laura Herrera
Editado por mi

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Acerca de mí: Soy fisicoculturista, entrenador personal y asesor nutricional. Tengo estudios cómo entrenador personal, un master en nutrición deportiva y además soy muy apasionado por el fitness. He entrenado por muchos años y quiero ayudar a que más personas sepan que deben hacer para obtener los resultados que quieren con fundamentos científicos.

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Descargos de responsabilidad: Juan Camilo González no es un médico o un profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. El uso de esta información es estrictamente bajo su propio riesgo. Juan Camilo González no asumirá ninguna responsabilidad por pérdidas o daños directos o indirectos que puedan resultar del uso de la información contenida en este vídeo, incluyendo, entre otros, pérdidas económicas, lesiones, enfermedades o la muerte.