Самый ПРОСТОЙ способ заставить себя начать | Правило 5 секунд | Закон Клипштейна | Эффект Плато

Часто вы обещаете себе что-то, а потом не делаете? Или бросаете на полпути? Как заставить себя начать, а потом не бросить.

✅ Забирайте БЕСПЛАТНО файлы в телеграм:

****

0:00 часто вы обещаете себе сделать что-то, а потом не делаете или бросаете на полпути?
2:18 почему так сложно начать?
5:08 ограбление 2 банков
8:46 тот самый всемирно известный Эффект Даннинга-Крюгера
11:48 Почему мы бросаем дела? Спойлер - мы не виноваты, виноват эффект плато
11:59 Эмоциональные качели создания крутого проекта, на которых качался и Стив Джобс, и Илон Маск, и Олег Тинькофф, и даже Гай Ричи. И да, через них проходит вообще каждый и если ты знаешь, как это работает, то гораздо легче
22:15 Что происходит во время фазы плато?
23:17 Закон Клипштейна о прогрессе
25:42 Заберите подарок! 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
25:55 Теорема Стокмайера о том, как легче преодалевать трудности

[margosha]

Ильяна💖огромное спасибо за классный ролик. Посмотрела на одном дыхании🙌Осознала, что я не на старте, а на плато после "океана отчаяния", поняла ещё раз, что главное - ответ на вопрос "зачем?" я выхожу на пробежку или в соц.сети.
😮Удивительная техника "ну и что?", прям взрыв мозга "а разве так можно?!". Постоянно крутится в голове "да кому я интересна, да зачем это надо, там куча тех, кто лучше меня" и сразу ступор и приятные залипания в сети, в алкоголе, в жалости к себе, что жизнь в 50+ закончилась и ничего хорошего не произойдёт, не успею.
Обязательно переслушаю и бесконечно благодарю за ценные моменты "Ага"🙏🌺🥰

[Taiska_chernova]

Очень нужная и полезная лекция для меня! Я поняла, что нахожусь сейчас где-то внизу и думаю сдаться..но не буду этого делать! Вдохновила фраза-сделай из своей жизни бизнес идею и воплощай её в жизнь! ❤

[степанВернулсяДавно]

Ильяна, ты супер мотиватор, обожаю твои видео❤

[AnnaRomanova-husw]

Как же вовремя попалось это видео! Спасибо за полезную информацию 🙌🏼

[svetlana-vsp]

Отличное видео, спасибо! Главное вовремя, именно сейчас, перечеркнула все что было, и начала жизнь с чистого листа. Так как я хочу, а не остальные. Расписала цели до конца года, и расписала четкие действия.

[aprol]

Мне, как преподавателю йоги очень понравилась Ваша лекция. Отлично структурировали материал.
Новые словечки, которые помогли довершить уже сложившуюся картину это плато и со всеми остановками.
Теперь мне есть чем обосновать "мне скучно" - это значит человек на плато. Успехов Вам, нам и всем! 😊

[natalismany]

Ощутила себя Василисой, было такое )) Эффект плато - очень знакомая тема, в каждом проекте, в каждом решении. Сейчас кажется прошла стадию отчаяния в одном проекте, выхожу к "нормально".
Инсайты: свое ли это решение? - это раз; если да, то делать не смотря ни на что! Ильяна, спасибо!

[СветланаПорублева-ио]

Я поезд, который идет вперед, с редкими остановками к своей цели, конечной станции, где я смогу поставить новую цель.
Я потеряла деньги от рекламы -ну и что! У меня есть новый опыт и знания.
Нужно только ответить на вопрос зачем это новое делать )

[степанВернулсяДавно]

Понравился инсайт, который и заберу себе "сдай себя календарю в аренду на полгода" 😂

[ИннаАрхипова-жс]

Твои ролики всегда толкают меня на очередной эксперимент и подкидывают новые идеи для художки. Как ты это делаешь? 😅

[imax_berg]

Снимайте по 3-5 мин. Уважайте время людей

[Anna-qhsc]

Спасибо. Но что с вами? У вас все хорошо? Только можно нормальным адекватным тоном разговаривать? Или вы в США переехали? пытаетесь копировать американцев? 😊