КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЙСТВОВАТЬ. Неубиваемая продуктивность

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇

Тайм-коды:

0:00 Вступление
1:07 Мотивация не работает
2:27 Теории мотивации
3:43 Теория реализационных намерений
6:23 План преодоления трудностей
6:52 Практика

Как организовать продуктивный день? На эту тему в интернете вы найдёте множество материалов, однако, очень редко они срабатывают в долгосрочную перспективу.
Сегодня же я поделюсь с вами научно обоснованным механизмом, который вполне хорош для каждого, кто задумывается о том, с чего начать саморазвитие. Я не буду вас мотивировать, но научу вас, как выглядит самая лучшая самомотивация. Приятного просмотра, и, надеюсь, это поможет стать вам лучшей версией себя.

Поддержать канал:
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
USDT: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

[prostiemisli]

Я бы очень хотел, чтобы вы попробовали эту технику и вернулись, чтобы прокомментировать свой опыт. Спасибо ;)

[rixwkr]

Классная методика, но я подожду когда учёные найдут способ ещё лучше

[surresclownist]

О том же говорил Арни. Чтобы добиться своей цели, он продумывал всё у себя в голове, до мельчайших деталей. Правда он ещё считал нужным обозначить для себя чёткую причину, по которой он это делает. Я считаю, это тоже стоило упомянуть в видео

[-cy]

Глеб: Идеальное решение на каждый день, обязательно попробуй!
Прокрастинатор-перфекционист с утра: блин, забыл представить, как наливаю кофе. Придется попробовать заново завтра

[maxsh]

Глеб, хочу поблагодарить тебя за то влияние, которое ты оказал и оказываешь на мою жизнь. Чести и удачи.

[vmestemesila]

. Визуальное мышление действительно, очень эффективно. Спасибо, Глеб!
Лично для меня когда-то мотивацией стали слова из одной книги Антуана де Сента-Экзюпери – «научиться искусству маленьких шагов». Только если делать понемногу, но именно каждый день, то можно продвинуться к своей цели. Вы даёте своему подсознанию установку, что я только попробую (некий пробник), совсем немного, совсем чуть-чуть, это хорошо работает.

[Анастасия-счм]

По поводу визуализации... Когда я в подробностях представляю, что и как сделаю, мой мозг считает, что я уже это сделала и можно отдыхать ))

[nosokgregory]

Вау, это невероятно, я пару раз так делала не задумываясь и результат был моментальным, спасибо большое, я искренне благодарю вас

[ЕвгенияАгатова]

Наконец то, я смогу построить дом в майне.

[gamechannelromik]

Уже 122 ролик я смотрю на этом канале. Очень много полезных вещей для себя извлёк. Впереди ещё очень много работы.

Мотивация, конечно же, нужна. Но её одной недостаточно.

23.09.2024.

[Wenslyk]

Вряд ли вы это прочитаете, но все же спасибо вам огромное за ваши труды. Не знаю как вы помогли другим людям, но мне вы помогли очень сильно, и я очень рад что нашел ваш канал в довольно раннем возрасте :)

[MakximL]

Совсем недавно решил изменить свою жизнь в лучшую сторону, и понял что именно благодаря этому методу я это и начал делать и уже почувствовал результат и просто на 7 небе от удовольствия от того что происходит теперь. Но я не придавал достаточной важности этому методу, после этого видео я понял что это и есть тот ключ который заставляет делать. Большое спасибо автору видео, этот метод работает 100% даже не на 99, 9% а на все 100!

[kalomassa]

Я так делаю уже очень давно, но никогда не задумывался как и почему это работает, списывал все на мотивацию. С вечера настраиваешь себя на определенные действия и все дается проще, но я всегда останавливался на планировании утра, теперь попробую продумать день полностью.
Спасибо за ролик. Лайк, подписка, все дела)

[airborne]

На мой взгляд, это лучшее видео на канале. Благодарю автора за труды и желаю дальнейшего развития!

[archy]

О, я и раньше неосознанно что-то похожее делал. Если адски лень делать что-либо, расслаблялся и представлял в подробностях, с чего я начинаю и как это делаю. Очень скоро лень проходит, и я вскакиваю выполнять

[adamaskoldaltman]

Мне 20. И я тренируюсь более 5 лет. И до этого момента я не осознавал, что все это время я делал все по теории реализационных намерений!

[ИванВера-шт]

Забавно, но именно к такой технике Я пришёл интуитивно.) Работает.

[Gorshal]

😅 Я уже 5 лет представляю как я буду создавать игры но не могу открыть блендер что бы изучить 3д 😂

[Andrew_Serd]

Глеб! Поздравляю тебя с первым миллионом подписчиков! Спасибо что продолжаешь удивлять важными темами. Всегда актуально

[LAOTZU-sxls]

Помню как в детстве применял этот метод. Как же он качественно работал...
И почему во взрослой жизни позабыл о нем....