Módulo 3, Cápsula 3: Estrategias del Manejo del Estrés y Ansiedad

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Contenido

Tips para manejo del estrés
Cómo psicoeducar sobre la ansiedad.
Medidas de higiene del sueño
Entrenamiento en técnicas de relajación, respiración.
Objetivos de aprendizaje

Adquirir nociones de intervención para el manejo de los trastornos de estrés y ansiedad.

Duración

1 Semana

Horas de Cátedra

1 Hora

Facilitador: Lic. Enrique Morosini
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Комментарии
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Percibo que es una excelente información, pero el volumen del vídeo es estrenada ente bajo y no se entiende bien,

rosariomaza
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Excelente punto de vosga aprs trabajarlo

ilianalopez
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Excelente información muchas gracias!!

juliaortelladodelgadillo
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muy malo el audio, no se escucha bien

jorgeacuta