filmov
tv
Cviky na břicho za 7 minut. Už jen 3 dni do Výzvy do plavek.
Показать описание
Hledáš cvičení na krásné a štíhlé břicho? Dej si těchto pár minut s trenérkou Di!
Čekají tě v něm základní cviky na bříško.
Nezapomeň si dát před tímhle cvičením rozcvičku a trénink zakončit strečinkem, aby ses dobře protáhl/a. 😊
Sleduj nás i na
#Fitshaker #CvikyNaBricho #DianaHoChi
Upozornění: Před začátkem tohoto nebo jiného fitness programu byste měl/a konzultovat svůj zdravotní stav s lékařem. Zejména pokud jste vy (nebo někdo z vaší rodiny) měl/a v minulosti problémy s vysokým krevním tlakem, onemocněními srdce, bolestí hrudníku při cvičení, jste obézní, máte vysoký cholesterol, problémy s koleny, klouby nebo páteří. Uživatel přebírá všechna rizika zranění na svoji odpovědnost.
Čekají tě v něm základní cviky na bříško.
Nezapomeň si dát před tímhle cvičením rozcvičku a trénink zakončit strečinkem, aby ses dobře protáhl/a. 😊
Sleduj nás i na
#Fitshaker #CvikyNaBricho #DianaHoChi
Upozornění: Před začátkem tohoto nebo jiného fitness programu byste měl/a konzultovat svůj zdravotní stav s lékařem. Zejména pokud jste vy (nebo někdo z vaší rodiny) měl/a v minulosti problémy s vysokým krevním tlakem, onemocněními srdce, bolestí hrudníku při cvičení, jste obézní, máte vysoký cholesterol, problémy s koleny, klouby nebo páteří. Uživatel přebírá všechna rizika zranění na svoji odpovědnost.
0:07:09
0:06:56
0:09:59
0:08:17
0:10:39
0:08:15
0:30:50
0:10:01
0:30:14
0:12:08
0:11:39
0:10:13
0:09:13
0:11:09
0:04:44
0:10:59
0:10:30
0:17:50
0:06:54
0:15:53
0:08:52
0:05:12
0:05:40
0:28:12