Как расслабить мышцы живота

[natinati]

У меня от стресса весь живот зажало. Местами будто камни, насколько жёсткие места и болезненные

[irinamikhaylova]

Благодарю за ценное видио. У меня от стресса и от сидячей напряжённой работы мышцы живота и повздошно-поясничная мышца сжата и ещё надорван живот. Делала вместе с вами, но подольше (вы сказали, что каждое движение делать по минуте).да, где больно там особенно сжаты мышцы. Простой и эффективный массаж. Я видела и делаю висцеральный массаж для внутренних органов, но поняла, что ваш массаж мне надо делать обязательно. всего вам доброго! Подписываюсь на ваш канал.

[НАДЕЖДАЕСТЬ-нф]

"пУльпация" и "мОчевидный" отросток - эт сила!! 🤣😅👍💪💪

[босс-оы]

После сресса уже два месяца какиетоинервные щикотки или спазмы мышц схожие с позывом по лёгкому. Прошол трёх урологов сказали здоров. Уже к неврологу психиатру остеопату попал. И к мулое ходил. Всё безполезно. Сплю нормально. Как по лёгкому схожу после как будто опятьточень хочется. К вечеру прилягу всё проходит.по животу лёгким прикосновением пальцем проводишь раздрожение конкретное бывает.и бываетинасягодицах типо щекотки нервной до поясницы иногда.

[pinokio]

Ага. А лабковая кость крепиться к позвоночнику?