Υψηλό ουρικό οξύ στην κετογονική διατροφή

Το υψηλό ουρικό οξύ στην κετογονική διατροφή ίσως να κάνει την εμφανισή του. Ποιοί είναι οι λόγοι που συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να μειώσουμε το ουρικό οξύ;

Σε αυτό το βίντεο θα αναλύσουμε τους λόγους που συμβαίνει αυτό και θα δώσουμε απαντήσεις πως μπορούμε φυσικά να μειώσουμε το ουρικό οξύ αν στην δική μας περίπτωση είναι ανεβάσμενο.

#κετογονικήδιατροφή #υψηλό #ουρικόοξύ
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[giannisf]

Τώρα θα σας πω κάτι που ίσως σκισετε τα πτυχία σάς, λοιπόν, έκανα εξετάσεις και μου βρήκαν 9, 7 ουρικό χωρις να έχω κανένα σύμπτωμα!!ειμαι 65 και περπατάω πολύ καθημερινά τρώω τα πάντα και πίνω 4 μπύρες την ημέρα μετά απο αυτό θορυβηθηκα και μπήκα σε δίαιτα χωρις ποτά αλλα με πολύ νερό και πράσινες σαλάτες

[rustemi]

Καλησπέρα, πονάει το αστραγαλο εδο και 2 μήνες, δυσκολεύομαι να περπατήσουμε, ούτε εχι κοκκινίζει ούτε εχι πρηκσι. Πειγα πρην 10 ειμερεσ σε ορθοπεδικο, μου εξέταση εματοσ και ακτινογραφία. Το υρηκο οχυ ήταν 6.3 και μου λέει έχεις υρικι αθριτιδα. Μου έδωσε terra flam plus, meta από 7 ημέρες έκανα εξετασισ γειά ουρικο οξυ, και ήταν 6.πηγα ξανά στο ορθοπεδικο και μου έδωσε zyloric 100.εκο 3 ημέρες πο το περνο. Και πόνος συνεχίζει, νιοθο ελαχστι διαφορά προσ το καλύτερο. Πρέπει να σού πο ποσ σε αυτό το ποδι πριν 6 χρόνια έπεσα από την σκάλα, έπαθα διάστρεμμα και χρειάστηκαν 4 με 5 μήνες να ξανά περπατησο. Τη μου συμβουλεύετε γιατρέ? Ευχαριστώ

[xatunamaglaperidze]

KALISPERA. BRAVO K. APOLLONA .POLI OREA VIDEO OPOS PANDA.KATE FORA MATENO KATI KENURIO😍EVXARISTO🙏

[sotkal]

Ωραίο το βίντεό σου Απόλλωνα, πολύ κατατοπιστικό! Έμαθα πράγματα που δεν ήξερα, όπως για το μηλόξυδο. Νομίζω ότι στο τέλος θα έπρεπε να να προσθέσεις κάτι, που μπορεί να είναι προφανές, αλλά ίσως όχι για όλους. Δλδ. αν παρά τη αλλαγή διατροφής που προτείνεις, μετά τους 3 μήνες συνεχίσει το ουρικό οξύ να είναι υψηλό, πρέπει να συμβουλευτεί κάποιος έναν γιατρό.

[panagiotismelas]

Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες πληροφορίες. Το θέμα ουρικό οξύ και διαλειμματική νηστεία το αναφέρει στο βιβλίο του ο Δ. Κουρέτας. Το ερώτημα είναι τι μπορούμε να κάνουμε όταν η υπερουριχαιμία οδηγεί συχνά σε ουρική αρθρίτιδα. Γιατί υπάρχουν άνθρωποι με ουρικό οξύ 9 που δεν εκδηλώνουν ουρική αρθρίτιδα και κάποιοι άλλοι με ουρικό οξύ μικρότερο από 7 (όπως έγώ) που κάνουν συνεχόμενες κρίσεις ουρ. αρθρίτιδας. Η κλασική ιατρική προτείνει για τους επιρρεπείς στην ουρ. αρθρίτιδα να ρίξουν το ουρικό οξύ κάτω από 5.5 δηλαδή αναγκαστικά χορήγηση αλλοπουρινόλης. Τι άποψη έχεις για αυτό?

[vasilikitsekos]

Ανησύχησα όταν είπες ότι το ουρικό οξή μπορεί να κάνει επικίνδυνη αρθρίτιδα!!! Απέκτησα πινάκια σε ώμους και γόνατα και δεν καταλάβαινα γιατί!!!

[ΓιώργοςΚορκοβίλης]

Συνήθως δεν ανεβαίνει και απο το χαπι της πίεσης

[emmanouilgerasimou]

Έχω ουρικό οξύ 7, 9 με διαλειμματική νηστεια αλλά χωρίς συμπτώματα. Το μηλόξυδο που είπατε πως να το χρησιμοποιούμε μία κουταλιά της σούπας σε ποτήρι νερό μαζί με λεμόνι ή και μόνο του?Ευχαριστω πολυ.

[elie]

Έχω στεναχωρηθει έχω χάσει 22 κιλα και τώρα μου λένε έχω ουρικο οξυ και χοληστερίνη δεν ξέρω τι να κανω

[vasilikitsekos]

Πότε αρχίζουν οι ώρες της διαλλειματικής Σητείας? Όταν αρχίζουμε να τρώμε ή όταν κλείσει το παράθυρο σίτισής μας? Ευχαριστώ

[nikosw]

Εγώ είχα φοβερούς πόνους στο μεγάλο δάχτυλο στο πόδι για μια εβδομάδα, δεν περνούσε ο πόνος με τίποτα, είτε το πατούσα το πόδι είτε όχι.

[blackorpheous]

τα μακαρόνια ολικής και το ρύζι κατεβάζουν το ουρικό οξύ;

[ioannisk.]

Η γυναίκα μου είπε να χαμογελάς πιο συχνά σου πάει... 😠