Vitamin B12 50 Mcg Pot Mega esa

Vitamin B12 adalah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel darah merah yang sehat. Vitamin B12 juga membantu tubuh dalam menghasilkan energi dan mengoptimalkan fungsi saraf.

Vitamin B12 disebut juga dengan cyanocobalamin. Vitamin ini bisa diperoleh secara alami dari makanan. Beberapa sumber vitamin B12 adalah ikan, kerang, daging, hati, telur, susu, yoghurt, dan keju. Vitamin B12 juga bisa didapat dari sereal yang sudah difortifikasi atau diperkaya dengan vitamin ini.

link toko