Лайфхак: Как быстро успокоиться в любой ситуации?| Нейрографика с Оксаной Авдеевой

Перед сном или в любой момент, когда включается "беспокойный мозг".

Ответ в новом видео.
Пробуйте и делитесь впечатлениями👇

------------------
💜Сказать «спасибо» мне (перевести донейшн) можно по ссылке:

Любая сумма от сердца.

[tatianaponomareva]

Я уже успокоилась, следя за движением Вашей руки, слушая Ваш голос. Спасибо большое 😊 ❤❤❤

[olessia]

Хочу поделиться опытом по поводу использования совета из этого видео. Я на него однажды наткнулась, на заметку взяла, но до рисования всё никак руки не доходили. И вот случилась ситуация, когда вечером очень сильно выбесили и я, понимая, что попросту не засну, вспомнила об этом видео. Села рисовать - и случилось какое-то чудо. Буквально сразу начались вздохи-выдохи, а от напряжения не осталось ничего.
Конечно же, результат практики понравился и я потом ещё несколько раз, уже в других ситуациях, воспользовалась идеей. Эффект супер! По-моему, на меня это простое упражнение действует даже лучше, чем АСО!

[Наталья.Т]

Так приятно слушать Ваш голос. Можно и не рисовать, просто слушать и успокаиваться))

[hggzdxf]

Смотрю за Вами и сразу чувствую спокойствие и умиротворение! Благодарю! 💕 🙌

[МарьянаБогданова-ту]

Спасибо) ваш голос тоже хорошо успокаивает 😉

[uspeh_]

Спасибо. Правы ваши подписчичи, можно слушать ваш голос, и успокаиваться. Всех благ вам 💐

[АлександраШадрина-чр]

Спасибо большое, хорошо успокаивает и Ваш голос как колыбельная

[НатальяКащаева-шд]

Благодарю ваш голос очень успокаивает 🤗

[СергейВишневецкий-мк]

Приветствую всех. Была на взводе. Война. Стала слушать и уснула. Это в шесть вечера. Воет сирена а я сплю. Голос магический. Люба

[Вадим-гът]

Благодарствую.
Великолепный эфир.
Мира прекрасные вложения.

[СветаЯщенко-вь]

Оксаночка ОГРОМНОЕ СПАСИБО за шикарную информацию!!!!

[ТомараШвецова-шз]

Благодарю Оксаночка.. Действительно успокаивает и не только перед сном.. Мне понравилось.. БЛАГО ДАРЮ 🎉🌈☀️❤️🙏

[chayka]

А я всё думаю, что ж мне хочется порисовать перед сном.

[angelenochka]

Я сейчас сижу и думаю, что мысли мои скачут табуном, а ведь спать надо, успокоиться) и аот пожалуйста] еак по заказу) спасибо Оксана🌺🌺🌺

[АлександрПеребоев-юв]

Благодарю вас, Оксана! А то сделала перед сном выброс негатива и хоть скруглила, но мало помогло. Это видео как раз вовремя увидела. ❤

[Ekagulko]

Благодарю за информацию🌹 интересный вариант

[mrvladnotbad]

Оксана, с Вашим голосом Вам надо медитации записывать! Слушаю и кайфую!😘

[unaar]

Терминологический туман какой-то для создания иллюзии научной обоснованности. Но правда успокаивает, разберусь в теории дельта-волн и попробую 🥰

[ОльгаЖидкова-уи]

Я пока смотрела, уже начала засыпать)))

[Dara_Veider]

А если в Альфа-состояние нужно войти, какие линии рисовать?