Сколько цинка нужно пить каждый день?

Сколько цинка нужно употреблять в сутки? Показываю 2 стратегии: в форме комбинированного продукта и в виде монопродукта:

Ultimate Max

Цинк метионин:

___________________________________________________________
____________________________________________________________

Бесплатная регистрация в Doctor Wellness Club:

Мой канал Telegram, где я делюсь рекомендациями:

Инстаграм, где разбирается технология создания нового источника доходов с помощью концепции здоровья, здравого смысла и онлайн технологий:

Тик Ток и сотня видео о здоровье:

_________________________________________________
Полезные видео:
Что пить при тяжести в животе и нарушении пищеварения

Как почистить организм после праздников

Можно ли похудеть после 40 лет?

Магний: причина НЕснижения веса

Как нерастворимая клетчатка помогает снизить вес и оздоровить печень

[apelsinka]

Здравствуйте.скажите, может лучше поднять цинк до оптимального уровня по анализам, а потом принимать, ,мультик,,для поддержки?и нужно ли принимать дополнительно медь?спасибо

[pionpink]

Здравствуйте, доктор! Имею все перечисленные вами проблемы со здоровьем . Принимаю цинка пиколинат 15 мг один раз в день. Как долго его следует принимать, т е.какой длительности курс приема этого микроэлемента (его уровень у себя анализом не определяла)?