Цинк и гормоны 👉 Как цинк влияет на ключевые гормоны

Цинк и гормоны: как цинк влияет на ключевые гормоны. Цинк для организма играет важную роль. Польза цинка огромна, но сегодня речь пойдет о цинке и гормонах. Недостаток цинка в организме может привести к гормональному дисбалансу. Поэтому лучше не допускать дефицит цинка.

_____
_____


0:00 - цинк и гормоны;
10:10 - как цинк влияет на гормоны;
2:34 - цинк и гормон роста;
2:57 - гормоны щитовидной железы и цинк;
3:21 - цинк и инсулин.

Цинк участвует во многих биохимических реакциях, но поговорим о связи цинка и гормонов. Цинк неразрывно связан со всеми нашими гормонами.

Есть 2 гипофизарных гормона:
– фолликулостимулирующий гормон;
– лютеинизирующий гормон.

Они подают сигналы половым железам: яичникам у женщин и яичкам у мужчин.

У мужчин лютеинизирующий гормон повышает выработку яичками тестостерона. При дефиците цинка половые железы уменьшаются, возникает гипогонадизм. Таким образом, цинк может влиять на тестостерон.

Тестостерон с помощью фермента 5-альфа-редуктазы превращается в дигидротестостерон (ДГТ) – свою более активную форму. Если этого фермента много, то появляется слишком много ДГТ и могут начать выпадать волосы, увеличиться простата. Цинк в этом случае может выступать ингибитором 5-альфа-редуктазы, ограничивая количество ДГТ.

У женщин фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны контролируют эстрогены и прогестерон. Цинк помогает поддерживать баланс этих гормонов.

В период менопаузы у женщин часто возникает дефицит прогестерона. Если принимать цинк, то количество прогестерона повысится.

Гормон роста – главный жиросжигающий и антивозрастной гормон. Он регулирует производство новых белков. Цинк поддерживает нормальный уровень гормона роста и ИФР-1 – еще одного гормона, который сопутствует гормону роста и производится печенью.

Мы подошли к щитовидной железе. Чтобы преобразовать неактивную форму гормона Т4 в активную Т3, нужен цинк. Также понадобятся селен и йод, но цинк особенно важен для этого преобразования.

И, наконец, инсулин. Инсулин важен для организма, но при этом его не должно быть слишком много. Цинк способствует нормализации чувствительности к инсулину и уменьшает инсулинорезистентность. Т. е. цинк – незаменимый помощник в регуляции уровня инсулина и сахара в крови.

Таким образом, цинк неразрывно связан со многими гормонами.

_____
Опубликован 16 ноября 2021 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А вы контролируете уровень цинка в организме?

[Ptichka-solovey.]

Какой голос у переводчика, просто релакс. Вникаю в суть только после повторного прослушивания. Спасибо доктору за инфу и переводчику за озвучку.

[batyasanter]

Красава. Цинк тема из многих бадов. Их столько, что надо делать видео о ключевых.

[pavelacsonov]

Спасибо д.Бергу и команде! Здоровья, и физического, и

[nnpbftf]

Благодарю вас доктор Берг за содержательный рассказ .

[elenam]

Бесценная, очень полезная и доступно изложенная информация👍Благодарю 🙏

[kdfxtez]

C Новым Годом! Здоровья вам и радости ДОК. Просьба рассказать все о аминокислоте л -Аргинине). Спасибо.

[nataliasokolovs]

З Новим роком Лікарю і Команда, ваші друзі !Вітаю Вас !дякую щиро за ваш Труд !

[yumsdfi]

Я счастлива, что нашла Вас!Огромное спасибо дорогому доктору Бергу и его команде, грамотн.команде переводчиков!!!Желаю удачи, здоровье и счастье Вам!!!Из Казахстана.

[harryharry]

Очень интересный Видеоролик, сделайте пожалуйста ещё.

[lkmfyeh]

БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏 за Ценна информацию. Ваши видео очень помогают. ❤❤❤❤❤

[qgqzmuj]

Добрый вечер. Спасибо большое за полезный. информаци.

[whatsup]

Огромное спасибо Вам за каждое новое видео 🎥 смотрим, ставим лайк и ждём Вас всегда! ❤👍😊

[tatjanafaut]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! За доктора Берга.

[marinaknissi]

Как всегда инфа на миллион! Док большое спасибо ❤

[N_WAR]

Просто о главном.
Краткость - сестра таланта

[ferrybabady]

БлагодарюВас за ценные информации! 🙏🥰😘❤️

[ogtpbrj]

Спасибо доктор. Наши знания увеличиваются пропорционально вашим лекциям. Следуем рекомендациям.👍❤

[nika_]

Ещё бы кто то отвечал на вопросы, вообще было бы

[xwsgupv]

Как принимать цинк? И надо ли делать перерывы?