Slow Power Clean (TFA)

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Slow Power Clean:
Cargada de fuerza, movimiento completo pero con el objetivo principal de los Power Clean o cargada de fuerza, el cual es, una producción de fuerza muy alta y veloz, así como una entrada rápida debajo de la barra. El motivo de hacerla lenta, además de aumentar el TUT (Time Under Tension), es seguir interiorizando el posicionamiento del cuerpo en función de por dónde esté la barra.

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