Slow Clean Deadlift (TFA)

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Slow Clean Deadlift:
Peso muerto de cargada lenta, lo utilizaremos para trabajar los músculos estabilizadores así como el agarre. El motivo de hacerla lenta, además de aumentar el TUT (Time Under Tension), es seguir interiorizando el posicionamiento del cuerpo en función de por dónde esté la barra.

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