ЛУЧШАЯ поза для СНА! #сон #спать #здоровьечеловека

Сегодня я расскажу про лучшую позу для сна. Как правильно спать? Досмотрите до конца и узнайте!

#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #сон #спать

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. .

[doctorDlin]

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →

[olga-qzzl]

Кто говорит на левом, кто на правом уже между собой определитесь

[ifkjtbj]

Кому же верить..многих докторов слушали что спать только на ЛЕВОМ боку😮

[fhqpiwr]

Печень страдает, желчеотток затрудняется и застаивается желчь если спать только на правом боку.Засыпать можно в любой позе, человек ворочается непроизвольно ночью, и это правильно, нормальная реакция организма.

[jbmcfnq]

В СССР в детских садах детей приучали спать на правом боку.Доктор прав.👍👏🤗

[etfrpbw]

Помню в пионерском лагере нас учили, что спать надо на правом боку, никто конечно не обьяснял зачем и почему. И мне уже 71 год и я так и сплю. Спасибо доктор за обьяснение!

[ivfzpuc]

А желудок?..Некоторые врачи говорят, что спать на правом боку вредно для людей у кого есть рефлюкс.

[Ladyluck]

Думаю, что мы сами выбираем позу для засыпания 😊Все равно несколько раз за ночь переворачиваемся.

[Huna_]

Когда сплю на правом боку.ночью начинается изжога.а на левом нет

[allaLisovinova]

У кого ЖКТ не в порядке, надо спать на левом боку! Что я и делаю😊

[mghgkvs]

А на левом боку, что будет давить на сердце? Кроме лёгкого нечему давить.
А на правом боку – на печень много чего давит.
Ворочаться надо туда-сюда время от времени.

[olga_]

Если мы будем спать только на правом боку, мы будем иметь кривой позвоночник, позы нужно менять, мой доктор убеждал нас❤

[ogecitn]

А ещё спать в обнимку не с одеяльцем, а....❤

[rimatews]

Во, я так сплю, как на картинке! Обкладываюсь маленькими подушками! Переворачиваюсь и на автомате перетаскиваю все подушечки, даже не просыпаюсь!

[elenaelena]

При изжоге спать нужно на лесом боку, за правый бок первый раз слышу.Доктора, вы уже как то между собой договоритесь 😉🙂

[Chaika_Chaika]

Вот я как раз так и сплю. С Днём Медика! 🎉🎉🎉🌹💪

[mRcorubka.]

Всю жизнь так сплю, по другому неудобно и не спится. А это оказывается ещё и правильно 😁 Я думала, что я какая-то ненормальная.

[hgkfzhq]

Ни-че-го правильного спать на правом боку, врач должен знать, что сердце находится в середине, слегка повёрнуто влево, а вот содержимое желудка напрямую покатится в пищевод, если проблема с ЖКТ, изжоги не избежать!

[Kreativ_on]

Ето сунна нашего пророка Мухаммад соляллоху алейхи ва саллам

[bomba]

Наш пророк Мухаммад С А В тоже говорил спите в правом боку