CRISE de PÂNICO: Entenda o que FAZER e o que NÃO FAZER

De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.

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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.

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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[VIDADECAMPONAPRATICA]

Se eu não me mudasse para as montanhas já não estaria nesta vida, meu remédio foi a natureza, estamos te assistindo aqui da selva andina a 1600m de altitude onde só se chega a pé ou a cavalo, em um lugar cercado de natureza, águas termais e cachoeiras! A única maneira de nos comunicarmos é por uma antena de Internet por satélite e mesmo desta maneira acompanhamos sempre este canal maravilhoso🙏🏼

[VersiculosePreces]

Que Deus ajude cada pessoa que sofre com esses sintomas. Desejo que a restauração da saúde venha para que você viva plenamente. Procure ajuda médica, psicológica e fé em Deus. Vai passar🙌🏻🙌🏻

[waldirrabello]

Cada crise que tive me deixou um trauma, é a pior coisa do mundo.

[rosanarainho]

Já fui algumas vezes ao PS com todos os sintomas de infarto, mas era crise de ansiedade. Faço meus exames anuais regularmente, faço acompanhamento com psiquiatra e psicólogo, mas mesmo assim vez ou outra tenho crise, mas resolvo em casa. O pior de tudo são os pensamentos intrusivos negativos. 😢😢😢na crise.

[mariasilva]

Dr. Marco, infelizmente nem todos psiquiatras nos dão informações tão detalhadas, foi apartir de seus vídeos que mudei de psiquiatra. Hoje estou retomando o controle da minha vida. Muito obrigado de coração.

[albinaangela]

Muita falta de ar e o coração parece que vai sair pela boca e muita tremedeira já aconteceu duas vezes comigo

[emanoelalves]

Sensação de ta fora do corpo e achar que vou enlouquecer são as piores. Depois de 10 anos com ansiedade espero né livrar um dia.

[noelmasantos]

Isso é horrível quando eu sentia eu já pedia um abraço do meu marido um abraço forte.
No começo eu ia no pronto socorro, me davam ejeção.
Quando eu sentia uma força maior que eu poderia surta e fazer mal a alguém, quando eu sentia eu logo fazia força para resistir aí eu ficava quietinha, mal, assustada.
Tomei remédio por três meses aí quardei 3 a 5 de cada remédio antes de acabar, pensei assim vou ver como vou reagir se eu passar mal eu tomo e procuro o médico se caso alcontrario ñ vou mais tomar remédio.
Eu lutei eu ouvia muito hinos, só queles que aumentava a minha fé os que eu ñ sentia camaria e força para vencer, passei a ouvir o salmo 91 tinha partes que eu sentia medo então fu pulava as partes, com um tempo eu conseguir ouvir tudo, du também procurava jogar por muito tempo o jogo do pô de concentração o joguinho do copo, eu tinha muito medo de parar porque eu iria ficar ruim então me esforçava para ñ perder, me concentrava mesmo.
Isso tudo me ajudou, porque antes de todas as técnicas que eu fiz pra vencer até força para tomar banho eu ñ sentia mais eu ia tomar banho no último caso porque ainda pensava eu preciso tomar banho pensava no meu marido e meus filhos para sentir eu feder.Eu passei noites acordada chorando de joelhos orando pedido para Deus me ajudar.
Eu vecir e graças a Deus com a minha história vou ajudar muitas pessoas terem força assim como eu que persistir quém persisti é campeã.

[adrianamendesdecastrosilva]

Tenho crises de Pânico com frequência . Isso começou depois que operei a cabeça. E uma sensação horrível. Sinto que e algo espiritual tbm.

[neusaterra]

Tenho pânico há 15 anos.
Não saio de casa sozinha.
Só se tomar calmante.
Meu sonho é me livrar dessa doença.
É quase uma vida vegetativa.

[marianacarvalho]

Dr. isso que o senhor falou sobre o intoxicação por oxigênio me deixou “aliviada” pois as vezes sinto formigamentos nas pontas dos dedos da mão, e tb na boca. Como se minha boca quisesse adormecer, Eai vem a sensação de desmaio sempre que estou em crises de pânico, pois logo penso que possa ser outra coisa, pois nunca havia tido. Fui ao médico hj, com sensação de coração pouco acelerado, aquele medo de que não voltaria pra casa, ali mesmo no hospital eu morreria de um ataque e o médico me falou que era normal. Tive pensamentos de dúvidas “será q ele errou” “será q n quis me examinar direito” “será q ele escutou o que eu falei” e o engraçado é que quando tomei um calmante passado por ele, tudo isso sumiu. É castigante pra quem sente. 😭 Obrigada esse vídeo doutor!

[lauromottalimborco]

Dr. Marco, a primeira vez que a crise foi ha doze anos. A primeira vez veio do nada, estava até indo me divertir. As outras seguintes, sentia pânico ao entrar em carro (imaginava que às portas não abriram por qualquer motivo). Bom. De lá pra cá, espaçou muito, muito mesmo. Medicação + exercícios físicos + tempo de ócio para ficar comigo mesmo. Hoje tudo muito melhor.😊

[juannadias]

Nossa se médico para mim é um anjo me ajudando muito na minhas crises de ansiedade eu começo ver mexer com os olhos olhando de banda aí o coração para de acelerar forte que Deus abençoe senhor doutor❤

[vanessaribeiro]

A pior coisa e vc sentir crises de pânico em um lugar que vc amava frequentar, depois disso vc começar a evitar esse lugar com medo de ter outra crise de pânico 😢

[luzadahora]

Boa noite, é verdade nossa hj foi difícil eu achava que eu iria morrer, é uma crise rápida, mas é ruim.

[cristinabarato]

É horrível, já senti todos esses sintomas.

[SoldierBoy]

Obrigado pela a ajuda, você está salvando vidas, Deus abençoe! 🙏🏼❤️❤️

[lenemartins]

Obrigado Dr. Marco. Dificilmente encontramos um psiquiatra que explicam assim, tão bem.
Ah! O Dr. Sergio; cardiologista eu sigo ele também. Inclusive eu vi vocês juntos na live que foi muito esclarecedor ❤

[ivanysilva]

Eu tinha frequentemente crises de pânico. Vou regularmente ao cardiologista e não tenho nada grave. Vídeos como os seus têm me ajudado muito. Gostei muito desse vídeo com uma síntese prática. Gratidão!

[flor-de-venus]

Seria ótimo se todos os médicos fossem detalhistas assim. Excelente vídeo!