ENTENDA O QUE É UM ATAQUE DE PÂNICO E COMO REAGIR

Já sentiu um medo do nada? Neste vídeo você vai saber como identificar e reagir à um ataque ou transtorno de pânico.

Apesar de não ser uma ameaça à vida real, os sintomas de síndrome do pânico podem ser assustadores e muitas vezes podem deixar a pessoa com medo constante de acontecerem novas crises diminuindo muito a qualidade de vida. Veja abaixo os principais sintomas 👇:

❌ Sensação repentina e excessiva de ansiedade ou medo;
❌ Sensação de falta de ar;
❌ Aperto no peito;
❌ Coração acelerado;
❌ Tremores;
❌ Aumento da produção de suor;
❌ Calafrio;
❌ Tontura;
❌ Boca seca;
❌ Vontade urgente de ir ao banheiro;
❌ Zumbido nos ouvidos;
❌ Sensação perigo iminente;
❌ Medo de morrer.

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#ataquedepanico #transtorno #ansiedade #depressao

[vivianebraga]

Sou de Salvador Bahia, eu tenho quase sempre essas crises. Tive uma muito ruim fiquei Rocha não consegui a falar só saia as lágrimas de meus olhos e só vinha minha filha na minha mente pq só imaginava que eu iria morrer. E uma voos muito ruim isso, e até hoje não consigo controlar começou em Janeiro de 2019.

[simonecberger]

Minha filha já teve umas 3 vezes .. começa a ficar ruim pra respirar e chorar .. aí peço pra respirar, acalmar e vai melhorando. E fala que não estava acontecendo nada nem pensando, do veio a crise. Está tratando e espero que melhore. Ótimo vídeo . Obrigada.

[assismaximo]

Tenho esse sintoma há 16 anos, só Deus na minha vida! Tomo alprazolamn e ecitalopram!! Meu começou com sintomas sentimentos de culpa!! Eu tenho com frequência antes, agora está prolongando a mais tempo!

[mariamaronice]

eu. sou. de. Caravelas. Maria. Maronice