Еда: диета при запоре - Доктор Комаровский

Какие могут быть причины запора? Физическая активность и диетическая еда при запоре. Что дают организму цельнозерновые крупы? Польза и вред сырых овощей. Нужно ли чистить кожуру фруктов и чем лучше кормить ребёнка, чтобы не было проблем с пищеварением?

(2 часть выпуска ШДК № 45, эфир от 06 Декабря 2017)

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy - Meals: diet at obstruction

Интересные темы:

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

[halad]

Уважаемый Евгений Олегович ! Вы стали уже частью нашей семьи.С вами я была беременна, с вами принимала медикаменты, с вами рожала и с вами воспитываю ребёнка.Желаю вам Здоровья и мирного неба над головой!

[xdolxfl]

Спасибо большое, Доктор! Вы Лучший!!!

[ogd]

Доктор Спасибо Вам Вы так помогли нам! Дай бох Вам здоровья, чтоб жили Долго

[netedts]

Мне 39лет. С детского возраста страдала запорами. Постоянные хронические незаживающие трещины 🥺😢 мучение, а не жизнь. В общем сразу о том, что помогло. На тощак пью горячую воду, через 15 мин ем овощи с ложкой оливкового масла. И о чудо!!! Теперь мне не нужен форлакс! Может кому помогу этим способом🙂

[vfzfukm]

Какие овощи вы едите после горячей воды, сырые или тушёные, в каком колличестве и какие именно?? Тоже мучаюсь всю жизнь с этой проблемой, жду ответа. Спасибо. 😊

[byuyoyu]

После операции был сильнейший запор, врач выписал пробиотик Биолакт Форте. Мне понравилось, что действие пробиотика очень мягкое и я легко смог опорожнить кишечник. Для профилактики пропил целый месяц и очень доволен результатом

[nadikagataulina]

Хорошие советы как всегда у этого доктора. И они касаются как детей, так и взрослых, на себе это ощутила. Стала пить достаточно воды и кушать правильно - и запор стал очень редким гостем (в основном, если нарушаю режим питания на праздники)) Тогда на ночь 10 капель Слабикап, и утром проблема запора уже решена.

[EN-jecb]

Боже благослови моего любимого доктора, мне 44 года и я перетерала на блендере уже всю пищу и мучалась. Особенно после операции по Миллигану Моргану начался ад кромешный, добавился страх боли от дефекации.😢 Огромная Вам благодарность и низкий поклон!!! ❤❤❤ Обязательно учту все рекомендации! 😊

[rasa_]

Спасибо Вам большое! Очень актуально! Теперь будем исправлять наш образ жизни и питание!

[mbjepbb]

Яблоки- невсегда, от них многих живот"пучит". Лучше тыкву запечённая и яблоки тоже, икра свекольная. И теплая вода на тощак, за 20 мин. До еды.

[nkrvzcy]

Огромное спасибо мудрому доктору Комаровскому!Это видео полезно и для детей, и для взрослых, которые не смотрели такие бесценные видео в детстве!

[lchfeir]

Самый хороший способ урюк без косточки мягкая очень помог мне

[oxpjfhs]

Ну мудЕррр!!Объяснил, что есть запор!!!!🎈🎈🎈🎈

[fstklop]

Что касается детей, двигайте.их как можно чаще .Гимнастика, езда на велосипеде 🚴‍♀️ Пусть больше занимаются спортом и пьют больше воды, все получится

[dmlvirm]

Питание в саду - это полнейшее отсутствие клетчатки. Всё термически обработано, овощей свежих минимум, почти нет, хлеб, булки, наваристые супы, никакой зелени в свежем виде! Яблоки - редкость. От такого питания и есть запоры🤷‍♀️

[fhxmogi]

После операции не могу востонавить кишечник. Скрепляет диету соблюдала ещё хуже было. Пила два месяца Дюфилак, а теперь не могу самостоятельно ходить в туалет. Помогите кто сталкивался.

[janaralove]

Скажите пожалуйста а как бороться с запорами после химиотерапия)?

[ruysbrr]

Правильно говорит .У меня внучке скоро четыре годика поехали в гости далеко там горшка не было у нее запор .На пятый день купили горшок и туда .

[infy]

Очень полезное видео, у меня дисбактериоз и съела колбасы и теперь запор третий день.

[darjapr]

Мне обычно сложно именно диету соблюдать из-за занятости. Гораздо быстрее принять вечером жевательную таблетку Фитолакс с травами и фруктами в составе