SENAM TABATA HANYA 15 MENIT BAKAR LEMAK SELURUH TUBUH

preview_player
Показать описание
MS FIT

halo guys, di video kali ini kita mempersembahkan SENAM TABATA FOKUS PERUT dengan lagu tiktok viral.
gerakan nya sangat mudah dan cocok untuk pemula yg ingin membakar lemak dirumah aja !

semoga video ini bermanfaat ya !
jangan lupa coment coment dan follow instagram kita ya !

instagram
@millarahma

@sofy_zahra

salam sehat !

MSFIT
  1. MS FIT
  2. tabata
  3. bakar lemak
  4. bakar kalori
  5. swhat
  6. sehat
Рекомендации по теме
15 MENIT SENAM 0:15:42

15 MENIT SENAM MENGECILKAN PERUT | TABATA PART 1

15 MENIT SENAM 0:18:50

15 MENIT SENAM TABATA BIKIN LEMAK PERUT MELELEH

SENAM AEROBIK HANYA 0:17:24

SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA

SENAM TABATA HANYA 0:17:10

SENAM TABATA HANYA 15 MENIT BAKAR LEMAK SELURUH TUBUH

Yuk Lakukan Senam 0:16:33

Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !

SENAM TABATA BAKAR 0:06:55

SENAM TABATA BAKAR LEMAK DAN KALORI

SENAM AEROBIK HANYA 0:18:35

SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT BAKAR 1000 KALORI | UNTUK PEMULA

Senam Aerobik hanya 0:17:30

Senam Aerobik hanya 15 menit bikin GOBYOSS, Lemak dan kalori meleleh

15 Menit Senam 0:19:43

15 Menit Senam pengencangan | Pakai botol air mineral

SENAM TABATA FOKUS 0:15:46

SENAM TABATA FOKUS PERUT DAN PENURUNAN BERAT BADAN HANYA 15 MENIT

CUMA 15 MENIT 0:15:12

CUMA 15 MENIT AEROBIK BAKAR LEMAK PERUT

15 MENIT BAKAR 0:16:06

15 MENIT BAKAR LEMAK DAN KALORI | TABATA BB 100++

CUMA 15 HIIT 0:16:11

CUMA 15 HIIT BAKAR LEMAK DAN KALORI

CUMA 15 MENIT 0:16:43

CUMA 15 MENIT AEROBIK CEPAT TURUNKAN BERAT BADAN

Yuk Membakar Lemak 0:07:46

Yuk Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 7 Menit Ini | Tabata Workout

Lemak Seluruh Tubuh 0:16:03

Lemak Seluruh Tubuh Hilang Dengan Gerakan 15 Menit Full Body Workout | Tabata Workout

SENAM TABATA FOKUS 0:16:37

SENAM TABATA FOKUS BAKAR LEMAK PERUT | BB 100++

BAKAR 1000 KALORIMU! 0:07:14

BAKAR 1000 KALORIMU! TABATA WORKOUT with KOREAN TRAINER

SENAM TABATA KUSUS 0:18:43

SENAM TABATA KUSUS BAKAR LEMAK PERUT | Part 2

SENAM TABATA MENGECILKAN 0:24:24

SENAM TABATA MENGECILKAN PERUT - LENGAN & PAHA

SENAM AEROBIK TABATA 0:15:02

SENAM AEROBIK TABATA 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN

SENAM AEROBIK CUMA 0:19:57

SENAM AEROBIK CUMA 15 MENIT BAKAR LEMAK DAN KALORI PART 2

MENGECILKAN PERUT BUNCIT 0:23:34

MENGECILKAN PERUT BUNCIT DENGAN GERAKAN TABATA

15 MENIT SENAM 0:20:01

15 MENIT SENAM PAGI BAKAR LEMAK DAN KALORI

Комментарии
Автор

🎉🎉 gobyos ka mila KA sofi❤ dah di praktekin barusan ..ka mila tambah cantik🎉

sarialiazzahra
Автор

15 menit senam tabata kak mila, kak sofi n kak irma bikin gobyoss, , keren. . . .

AlulaYharalatifha
Автор

Luar biasa, , , , 15 menit tapi sangat bermanfaat, , , ,
Keringat abiiiissss 🎉

trisnawatiabdulhalim
Автор

Betul" pejuang sehat, salam sehat kak mila, kak novi, 👍👍👍

sayasriskh
Автор

Nah demen aku liat kak Mila berpakaian kayak gini. Makin cantik deh. Semangat trs kak Mila.. mksh sudah menjadi salah satu guru buatku.

arsyilayuliyanti
Автор

Aku bakule chicken barokah utara pabrik sritek, kerap ngikuti senam Pak bagus, tapi sore hari, pagi sibuk, selalu fit ke badan, makasih Pak bagus, mantab, 👍

sayasriskh
Автор

Tak ada hari tanpa senam, biasanya 30 mnt, ini 15 mnt gobyos🥰

sonyasonya
Автор

K'milla spill outfitnya...cntik deh..

yuni-nlmf