Ängste & Sorgen loslassen ✨ Entspannt & ruhig schlafen I Meditation

Gefühle und Gedanken dürfen da sein. Doch um dich nicht von deiner Angst einnehmen zu lassen und zu leiden, hast du jederzeit die Möglichkeit, eine bewusste Entscheidung zu treffen: Die Entscheidung, dich für einen Moment mit deinem ganzen Sein auf heilende Gedanken und Gefühle wie Leichtigkeit, Vertrauen und inneren Frieden auszurichten und deiner Angst somit weniger Raum zu geben. Und genau dazu möchte ich dich mit dieser Einschlaf-Meditation einladen. Verbinde dich mit deinem Wurzelchakra und sinke mit positiven Affirmationen in einen erholsamen und tiefen Schlaf.

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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.

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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Musik:
Music For Healing Meditation Pt.1 30 Minutes

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[lebenlieben]

Liebe Annika, ich bin dir so, so dankbar für diese wunderbaren und liebevollen und auch so liebevoll gesprochenen Worte, in Einklang mit dieser herrlich beruhigenden Musik, die wie Wellen fließt und deine Worte trägt. Diese geführte Meditation ist ein Meisterwerk, und ich höre sie jeden Abend zum Einschlafen, mehrmals in der Nacht, wenn ich aufschrecke aus dem Schlaf und auch am Morgen, wenn die Angst mich packt nach dem Aufwachen. Sie führt mich wieder in inneren Frieden zurück und gibt mir Zuversicht, ist wie ein Schlüssel zur Tür in die Freiheit, ins Licht, an die frische Luft...

Ich hoffe, dass diese Worte einmal zu meiner eigenen inneren Stimme geworden sein werden, die mich beschützt vor der Angst, die mir die Luft zum Atmen nimmt und mich in diese dunkle, lähmende Starre drückt.

Alles Liebe und Gute für dich und deine Liebsten! 🙏

[j.k.]

Liebe Annika, diese Meditation hat meine inneren Ängste nach negativen Erfahrungen und Aggressionen aufgelöst, sozusagen eine "Soforthilfe", die ich gemacht habe, bevor sich die Angst noch weiter manifestiert. Ich liebe auch deine anderen Meditationen, ganz herzlichen Dank dafür ❤

[Surya-hdwe]

Liebe Anika, in dieser Zeit, wo so viel Negatives auf der Welt geschieht, wirkt deine ruhige und beruhigende Stimme sehr entspannend und heilend. Es hilft für einige Zeit sich zu sammeln und die innere Ruhe zu finden. Wunderschön, Namaste Liebe und Frieden für dich.

[immanuelketab]

Ich bin Ihnen wirklich dankbar, denn Ihre Stimme ist sehr schön und entspannend.
Ich kann besser schlafen, wenn ich nachts Ihre Meditation zuhöre, besonders nachts, wenn meine gedanken einwenig beschäftigt sind.
In deiner Stimme liegt ein ganz besonderer und beruhigender Melodie.
Herzlichen Dank.

[Toni_Mahoni]

Hey Anika. Nachdem ich mehrere Tage schlecht einschlafen konnte wegen sämtliche Probleme die man so hat, hat meine Mamma deine Videos vorgeschlagen. Ich bin dir so unendlich dankbar dafür. Soo fest wie letzte Nacht habe ich schon lange nicht mehr geschlafen. Ich höre mir das jetzt jeden Abend an. Mach weiter so 👍🌹

[erikamustermann]

Liebe Anika, 🥰
Du hast es wiedereinmal ganz toll gemacht, ich war voller Vorfreude wieder eine neue Meditation von dir zu hören und dann auch genau das richtige Thema, habe heute super geschlafen sogar durchgeschlafen, das ist dein Verdienst die richtigen Worte mit deiner sehr schönen Stimme ist immer wieder ein Genuß, ich hoffe du bleibst uns allen noch lange erhalten😇ich kämpfe zur Zeit auch wieder mit Panikattacken, obwohl ich dachte es seit vielen Jahren geschafft zu haben, aber ich habe damals schon gewusst das man es immer wieder bekommen kann und das ist bei mir leider Wirklichkeit geworden😢aber sobald man beim Arzt etwas erwähnt wird man immer mit Medikamenten konfrontiert, was ich aber solange wie möglich nicht möchte, ich bin mir ganz sicher das du mir mit deinen tollen Meditation schon sehr gut helfen kannst, ich habe alle deine Meditationen bei mir und die haben mir schon soviel Kraft und auch Freude bereitet.Du bleibst ein fester Bestandteil in meinem Leben und ich denke das es vielen so gehen wird.Dafür möchte ich dir von ganzem Herzen ♥️danken, bleibe Gesund 🍀und ich wünsche mir noch viel von dir zu hören es grüßt dich dein größter Fan🥰♥️😇

[manfredbirkholz]

Liebe Anika. Diese Meditation ist wunderbar und hilft gerade in diesen schweren Zeiten sehr!
Vielen Dank dafür! Namaste.

[majaq]

Liebe Annika, ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken. Ich höre mir diese Meditation fast täglich an und sie half mir bisher immer! Ich habe schon viele Einschlafmeditationen ausprobiert, jedoch hat nur deine und speziell diese mich wirklich zur Ruhe und in den Schlaf bringen können. Besonders als es mir nicht gut ging, war deine Meditation Balsam für die Seele.🌿🙏🏼

[gabymueller]

Von ganzen Herzen meinen Dank an dich für diese sehr einfühlsame und kraftvolle Meditation, genau das richtige in dieser turbulenten Zeit.
Sei herzlichst gegrüßt 🌟 🙏💖

[katjahartmann]

Liebe Anika 😍
Das ist eine sehr tiefgreifende Erfahrung die ich mit deiner Meditation gespürt habe 🧘❤️
Ich konnte mein Chakra spüren mich dadurch befreit fühlen und somit zur Ruhe finden . Vielen Dank 🙏 Namaste liebe Anika❤️

[brigittagemahl]

Du bist ein Engel 😇 liebe Anika. Bin gerade so gut in meine Ruhe gekommen. Wünsche dir einen herrlichen Sonntag

[anlenamittag]

Danke🙏🙏🙏🙏ich bin Dir soooo absolut dankbar, seitdem ich täglich abends deine einschlafmeditationen höre, sind meine Ängste komplett weg🙏🙏❤️❤️❤️dafür Danke ich Dir absolut von ♥️ Herzen

[siglindekogler]

Du sprichst wie ein Engel liebe ANIKA. Ich habe sooo viele Gedanken, und Unruhe in mir. Aber deine Meditation hilft dir mir schon zu Ruhe zu kommen ❤🙏
DANKE DIR. DEINE STIMME IST WIE BALSAM FÜR MEINE FÜR MEINE SEELE❤
DAFÜR BIN ICH DIR S0 DANKBAR❤SEI GESEGNET. AMEN 🙏

[simonemutschall]

Von Herzen vielen lieben Dank liebe Anika. Diese Meditation hat mich sehr beruhigt. Du hilfst mir sehr mit meiner Angst besser umzugehen. Eine liebevolle Umarmung für dich 🥰🙏😇❤

[anjesh.]

Ganz lieben Dank, liebe Anika. Ich höre dich auch über inside timer, ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe! Gerade in dieser Zeit finde ich bei dir einen Ort zum durchatmen und ich kann mich fallen lassen! Vielen Dank und pass auf dich gut auf! Umarmung 🤗 Namaste 🙏🏻

[jill]

Liebe Anika, deine Meditationen tun mir immer sehr gut. Habe gerade meine Eltern beide im KH und bis sehr traurig darüber. Heute Morgen habe ich mir diese Meditation angehört. Habe bewusst bei deinen Meditationen nach Ängsten und Sorgen gesucht. Vielen Dank ❤

[uwehoritzky]

Liebe Anika, ganz ganz lieben Dank für alle Deine Videos.Bin so glücklich und dem Universum unendlich dankbar, dass es mich zu Dir geführt hat. Deine Stimme und Deine wunderbare und einfühlsame Art geben mir sehr viel. Ganz lieben Dank und viele liebe Grüße, Uwe

[heikorosiak]

So unbeschreiblich schön! Durch deine wunderbare Stimme liebe Annika komme ich endlich zur Ruhe. Alle Meditationen sind für mich eine unendliche Bereicherung. Vielen Dank.

[Lifestylemama]

Genau das was ich heute gebraucht habe. Vielen Dank! 😍

[elchsalat]

Schönen guten Abend liebe Anika vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr ich schau mir alles immer gerne von dir an liebe Anika dein Sandy bleib bitte gesund 😀💖😘