Erholsame Einschlaf-Meditation für Vertrauen & inneren Frieden

Befreie dich von Selbstzweifeln, Ängsten und Sorgen und sinke in einen erholsamen Schlaf. Nach dem Entspannungsteil nehme ich dich mit an einen ganz besonderen und kraftvollen Ort. Abschließend kannst du dich während des Hörens von positiven AffOrmationen (nicht Affirmationen), die sich über einen längeren Zeitraum wiederholen werden, in einen tiefen Schlaf fallen lassen.

Afformationen sind speziell formulierte Fragen, die dir dabei helfen, das in dein Leben zu ziehen, was du dir wünschst – genauso wie positive Affirmationen. Wichtig bei den AffOrmationen ist, dass du nicht aktiv nach Antworten suchst. Du kannst vollkommen loslassen. Dein Unterbewusstsein kennt die Antworten. Sie werden kommen – auch dann, wenn du sie vielleicht nicht sofort bewusst wahrnehmen wirst.

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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Musik:
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I have used background music which is owned by FesliyanStudios.

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[Lwah]

Danke für diese tolle Meditation,
ich habe es gestern zum schlafen angehört und mir ist aufgefallen das es mir heute irgendwie viel besser ging als sonst. Ich hatte weniger Angst und konnte mehr entspannen ich werde diese Meditation aufjedenfall öfter anhören 🙏🏻 🤩
Lg

[mariomitterlehner]

Danke Anika! Deine Stimme beruhigt mich und gibt mir Kraft. ❤

[martintanzer]

Du hast eine sehr sehr angenehme Stimme

[evapawlak]

Danke Anika das es dich gibt ...danke du hilfst mir sehr ❤️

[bekaj.]

Lieben Dank Anika ❤ das man bei dir so super entspannen und schlafen kann ❤

[itana]

Sie haben eine sehr angenehme 👌 Stimme, die dadurch auch wirklich beruhigend wirkt. Da ich Holländerin bin, ist es auch schön, daß Sie so deutlich artikulieren und in einem guten Tempo sprechen. Vielen Dank aus Holland 🙏 🇳🇱für diese Meditation. ❤️ Ich fühle mich entspannt und friedlich.

[mollys]

Ich sage nur eins
Ich liebe dich und alle Menschen
Danke danke danke 🙏

[nobbe]

Wow sehr schöne wohltuende inspirierende Meditation ❤😊 beim stöbern auf deinem Kanal entdeckt, ich stöber sehr gerne hier und probiere aus, auf Entdeckungsreise wie spannend, liebe Grüße und ein schönen Tag. Norbert mogest du lange der Menschheit mit deiner wertvollen Arbeit erhalten sein.

[manuelahesselschwerdt]

Hallo Anika. Bin immer wieder begeistert. Das ist alles so hilfreich. Danke für deine Arbeit.💙💙💙🌟🌟Kostbar

[anjasteiner]

Liebe Anika, deine Meditationen sind wunderbar und gehören für mich zu den besten Mitteln, abzuschalten, Ängste und Sorgen loslassen zu können und innere Ruhe zu erlangen. Ganz herzlichen Dank dafür. Alles Liebe Anja

[Zennnn]

Folge dir erst seit kurzem, glaube durch die Chakra-Meditation, die auch toll ist. Aber diese hier bewegt mich dazu ein Kommentar zu hinterlassen. Ich fand sie unglaublich schön 💕 vielen Dank 🥰

[alexs]

Hallo Anika.Seit zwei Wochen höhre ich viele von deine Meditationen und ich muss sagen es geht mir viel besser. Danke füt tolle Leistung.

[ytlisa]

Einfach nur genial und sooo beruhigend und heilend.
Ganz großen herzlichen Dank 💖

[Heike]

Einfach nur toll. Thema, Stimme, Sprechweise und Musik im Hintergrund entsprechen komplett meinen Bedürfnissen.
Lieben Dank dafür!

[helgareese]

Danke Anika für diese sorgenftreie Nacht, wunderbar der Vergleich mit dem Baum !Danke für diese Nacht!!!

[richwy]

Super tolle Meditation.
Schade, dass es nicht alles auf Spotify gibt. Immer ätzend das Display anzulassen.
Vielleicht kann man dies bitte nachholen es bei einem Streamingdienst hochzuladen.
Vielen lieben Dank.
🙏🏻 🧘🏻‍♂️ ☯️ 🤗 🍀

[annameier]

Ich möchte auch DANKE sagen. Diese Meditation hat mich beruhigt, bestärkt und sogar ein wenig schlafen lassen. 🍀

[gioimholz]

Liebe Anika, mit deinen Meditationen hilfst du mir, mein Leben wieder zu genießen. Vielen herzlichen Dank dafür! 🌷

[TheFiebig]

War mir echt eine große Hilfe. Viele Monate habe ich gekämpft mit mir.

[gedankenkraft]

Liebe Anika! Ich bin immer wieder und wieder begeistert, wie toll du die Meditation durchführst. Deine Stimme klingt unheimlich beruhigend. Ich persönlich finde solche Sachen sehr wichtig für die Menschen, die besonders heutzutage so viele Sorgen und Ängste haben.
Auch die Musik im Hintergrund wirkt sehr beruhigend. Ich denke, dass ich nicht die Einzige diese Meinung habe.. Vielen lieben Dank, Anika! ❤️