Sanft einschlafen, Ängste überwinden und Sorgen loslassen – Geführte Meditation

Mit dieser geführten Meditation kannst du sanft einschlafen, den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden, und Sorgen loslassen. Dabei hilft Dir nicht nur die sehr beruhigende Musik, sondern auch die Fantasiereise zu neuen und positiven Glaubenssätzen. ❗️ Bitte nur zum Einschlafen am Abend hören. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!

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Hinweise:
Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

[kerriee]

Du hast mir mein Leben gerettet! Du warst derjenige, der mich aus meinem tiefen Loch der Depression geholt hat und mir neuen Lebensmut geschenkt hat. Du warst da, als es die anderen nicht waren.Noch heute, ein Jahr später, schlafe ich regelmäßig zu deinen Meditationen ein und höre die Notfallmeditation, falls ich doch mal wieder eine Panikattacke habe. Ich danke dir, dass du mich wieder „gesund“ gemacht hast! DANKE, dass es dich gibt 💕

[magkel]

Je öfter man deine Meditationen hört desto schneller wirken sie. Ob ich eine meditation jemals länger als 15 Minuten ohne einschlafen gehört habe kann ich nicht sagen. Ende habe ich auf jeden Fall noch nie mitbekommen. 😊 Und deine Meditationen sind da wenn es sonst niemand ist. Mitten in der Nacht!

[carina]

Ich muss jetzt mal was loswerden!
Ich habe vor ein paar Wochen/Monaten unter ein paar Videos von dir geschrieben, dass ich unter Ängste leide wenn es ums Autofahren geht, wirklich extreme angst ich bin seit 2 Jahren kein Auto mehr gefahren ! Ich habe angefangen jeden Abend deine Meditationen für ängste gehört nach einer Zeit merke ich, dass ich wieder das Bedürfnis habe auto zu fahren habe mich nur leider weiterhin nicht getraut ... mein freund meinte jetzt am Wochenende zu mir, dass ich fahren soll und was soll ich sagen ? Ich habe es getan! Ich hatte zwar Angst aber es war eine entspanntere Angst ich hatte keine Panik und als ich losfuhr verschwand die Angst ! Aber was mich am meisten geschockt hat war, dass ich losgefahren bin .... DANKE !!!! Lieber Alan ich bin mir zu 100% sicher das mir die Meditationen geholfen haben und ich werde sie mir weiterhin anhören !

[jjslgrh]

Ich liebe dein „schön das du da bist schön das du hier bist“😍

[pdelrey]

Alan ich leide unter ganz krassen Verlustängsten und deine Meditiation hilft mir immer ins Hier und Jetzt zu finden! Danke!!! Sie ist Gold wert

[alexandrastork]

Deine Stimme, deine Worte, deine Hintergrundgeräusche sind wunderwunderschön. Schön, dass es dich gibt❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[pepeblau]

Wie oft mich dieses Video schon beruhigt- und mir neue Kraft gegeben hat. Ich kehre seit 2019 immer wieder zu diesem Clip zurück. Danke 🙏

[cookiegirl]

Sonst schreibe ich keine Kommentare auf Youtube aber zu diesem Video muss ich dann doch mal was sagen. Ich kämpfe zurzeit mit einer bestimmten Angst. Teilweise kann ich kaum an was anderes denken und habe auch psychosomatisch bedingte Schmerzen dadurch. Seit ein paar Tagen höre ich jeden Abend zum einschlafen diese meditation und ich glaube es hilft mir wirklich sehr. Ich bin wieder besser gelaunt, kann mich wieder auf andere Dinge konzentrieren und die schmerzen werden auch weniger. Vielen Dank für diesen kleinen Lebensretter :)

[Melberg]

Bester Mann ! Ich küss dein Herz Bruder. Dankeschön für deine Worte. Schön das es dich gibt.

[juliag]

Ich höre diese Meditation so oft, wenn ich merke das ich innerlich unruhig werde oder eine panikattacke habe. Und das Vogelgezwitscher, es beruhigt so sehr.
Es hilft mir wirklich sehr. Vielen vielen lieben Dank 😊

[onbehalf]

Schwere Einschlafstörungen waren leider eine Nebenwirkung meiner generalisierten Angststörung. Dank ihnen und ihren lieben Worten in den Videos gelang es mir die Schlafstörungen zu überwinden, sowie neue Kraft und neuen Mut zu finden.

[schurik]

Die meistgeklickte Deutschsprachige Meditation. Respekt! Diese ist auch sehr wohltuend.

[pueppi]

Wissen Sie eigentlich wie vielen Menschen Sie damit helfen? Einfach nur Phantastisch! Ich leide seit Jahren unter Angstörungen mit Panikattacken! Dank Ihnen kann ich endlich wieder in Ruhe schlafen! Vielen lieben Dank dafür!

[ludmilakowalew]

Super, vielen lieben Dank 💯💖💖💖💖💖🙏🙏🙏Du hilfst mir mit Depressionen zu kämpfen und gibst mir Kraft und Mut 🥰🥰🥰💟💟💟

[fraulavendelwiese]

Die Glaubenssätze, haben mich tief berührt. Dankeschön für diese Meditation und vor allem danke, was du vielen Menschen gutes damit tust.

[sirtanton]

Ich kann nicht in Worte fassen wie oft und wie sehr mir dieses Video geholfen hat. Danke

[xxxm]

Der Schwingungston im Hintergrund ist absolut perfekt 👍

[vickykunert]

Ich liebe diesen Kerl! Schön das es dich gibt !!! 😍 nie mehr ohne dich und deine Meditationen und Zitaten...

[ellamausmts]

Ich habe gestern zum ersten Mal Ohrinsel gehört, und ich bin tatsächlich eingeschlafen, du hast eine sehr beruhigende stimme.. danke

[Gurkenklemme]

Ich werde dank diesem Kanal nie Rauschmittel zu mir nehmen. Die Meditationen begleiten mich jetzt schon 2 Jahre, immer wieder zu tiefst entspannend und effektiv