Angst in Vertrauen transformieren | Sanfte Einschlaf-Meditation

Diese geführte Meditation hilft dir, dass du sanft einschlafen und vorhandene Ängste ganz entspannt in Vertrauen transformieren kannst. Beruhigende Musik und positive Affirmationen unterstützen diesen heilvollen Prozess. ℹ _Neue Version der Ohrinsel-Meditation "Sanft einschlafen, Ängste überwinden und Sorgen loslassen". NEU in dieser Version: Neue Musik, optimierter Klang, längere sprachliche Pausen und mehr Wiederholungen der Affirmationen_

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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

[bljad_in_bljad_out]

Du bist ein Lebensretter, nicht weniger. Hast mich durch meine schlimmsten Zeiten gebracht. IMMER ohne Ausnahme wenn ich negative Not Situationen habe, oder auch nur für den Seelenfrieden höre ich deine Mediationen an.

[vronsky]

Wow, danke für die tolle Meditation! 🙏🏻 ich kämpfe aktuell mit Versagensängsten in Bezug auf das Studium / bzw. beim Schreiben von Hausarbeiten und die Angst lähmt mich in letzter Zeit derart, dass es ein regelrechter Kampf ist, sich hinzusetzen und daran zu arbeiten. Gestern Abend die Meditation ausprobiert, sitze ich heute völlig entspannt am Schreibtisch und weiß einfach, dass ich es schaffe.
Ein tolles Gefühl! Werde die Videos nun regelmäßig in meinen Alltag integrieren.

[radieschen]

Ich halte die meisten Meditationen nicht aus.Bei dir kann ich entspannen, fühle mich geborgen.

[MEEEE]

Ich habe es verdient ein gutes Leben zu haben 😭😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️

[t.b.]

Alan, für diese Überraschung liebe 🧡 ich Dich.Danke das du da bist, danke das du hier bei uns bist.😊

[banuabuhassira]

4.43 uhr, kann nicht schlafen und habe dich gefunden auf youtube.mal versuchen meine ängste aufzuarbeiten.😊❤

[melanieschmidt]

Wunderbar 🫠höre ich mir sofort an wenn ich ins Bett gehe. Deine Stimme ist so wunderbar beruhigt ☺️

[die_MHO]

Bin seit Jahren dabei und es hat sich in mir so viel verändert ❤ danke, in so mancher wachen Nacht habt ihr mir sehr geholfen

[jenniferheide]

Ich fühle mich mental viel besser und kann endlich durch schlafen durch die geführten Meditationen

[Fischleinklein]

Sehr angenehm zuzuhören. Ich kämpfe momentan gerade gegen meine Angst, wieder Freude am Reiten zu haben. Ich bin letztes Jahr vom Pferd gefallen und habe mir zwei Rippen gebrochen. Ich hoffe, die Meditation kann mir helfen.

[SuperMariio]

Hallo Alan, diese Neuauflagen sind überragend!! Als täglicher Urlauber zum Einschlafen genieße ich diese neue Abwechslung wirklich enorm. Sehr sehr gerne mehr davon! ♥️

[imaniisa]

Meine Rettung. Bin nach ca 30 min eingeschlafen und habe tagsächlich 5 Std durchgeschlafen. Neuer Rekord ☝️🙏💚

[maikeprinz]

Ich freue mich immer riesig, wenn es etwas Neues und vor allem lange Meditationen von euch gibt, bin so dankbar und sie helfen so wunderbar 🙏🥰

[angelabluhm]

Voller Vorfreude habe ich gerade diese wunderbare Meditation entdeckt und werde sie heute als mein Einschlafritual hören. Ich verfolge dich schon seit 3 Jahren sehr intensiv und bin dankbar das es dich gibt.

[Tatze]

Irre, dass du gerade jetzt mit DIESEM Thema aufwartest 😳 ich habe gerade heute im Rahmen einer reitstunde mein mangelndes Selbstvertrauen und meine Angst vor kontrollverlust erlebt und angefangen dies zu erforschen und aufzuarbeiten.
GENAU was ich grade brauche ❤️

[annetteweckenmann]

Alan, vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich fühle mich wunderbar in meinem Befreiungsprozess unterstützt. 😊❤

[LeoAnna]

Das is wirklich beruhigend und hilft mir, ich danke dir vom ganzen Herzen ♥️

[angelaschack]

Seid 2 Wochen jeden Abend mein Begleiter, deine Meditationen 😍❤️

[Topmodel-vtjr]

Super kommt grade richtig
Bin wohlmöglich ins Burnout gerutscht vom stressigen Grundschulküchenalltag mit zu viel Verantwortung und das nach 10 Jahren Berufsunfähigkeit.
Ich hoffe ich kann sie mir anhören

[biancakaiser]

Schön das Du da bist und schön das ich hier dabei sein darf❤ Es kommt für mich wie gerufen. Ich bin Dir sehr dankbar. Du bist eine Bereicherung für die Menschheit❤😊🙏