Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 09

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: [phone]

Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:

Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:

#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

[nanoceramvietnam]

Cám ơn cô đã luôn ra clip đều đặn để mọi người đều cùng tập theo được ạ!

[huetran]

Cảm ơn bạn mình đã tập tới ngày thứ 8 thấy bụng của mình nhỏ hơn được 2cm và thấy người nhẹ nhàng hơn, thanks bạn rat nhiều nhé mong rằng bạn Ra thật nhiều video để giúp mọi người nhé, chúc bạn nhiều sức khỏe và thành công mọi việc

[VanNguyen-gybj]

Hôm nay em đã hoàn thành được ngày thứ 9 rồi ạ. 2 chân còn cứng chưa căng giãn đc như mong muốn nhưng thấy cơ thể linh hoạt hơn trước khi tập. Mong giảm cân thành công cùng chị ạ 🥰

[thilenguyennhat]

Tập tới bài hôm nay thì e đã bước chân từ V ngược lên giữa 2 tay một cách nhẹ nhàng hơn rồi, cảm thấy mình có tiến bộ. Cảm ơn bài tập của cô!

[dungvo]

cam on cô nhiều. hôm nay e đã cảm nhận dc cơ thể săn hơn, tinh thần thoải mái, hơi thở sâu hơn rất nhiều.

[trieuchuyenpt]

Cô giáo dạy dễ hiểu nhưng chắc do em chưa quen nên đau lắm ạ😊

[bichaonguyen]

Cảm ơn cô giáo nhiều. Sau 9 ngày tập hôm nay mới cảm nhận được các cơ giãn ra hơn. Clip rất phù hợp cho người mới bắt đầu lun

[ThuyNguyen-wgex]

Cảm ơn cô giáo luôn đồng hành cùng em. Ngày thứ 9 thành công ạ.❤❤❤

[khahanle]

Cùng tập buổi sáng với cô giáo đây ạ! Chúc cô ngày mới thật vui ạ!

[thihongthanao]

Hàng ngày mình vẫn tập theo bài của ban. Xin cảm ơn bạn nhé!

[Nydoan]

Nay e tập đến động tác đưa thẳng chân ra trước mà ko làm dc. Căng cơ quá. Đành trùng gối cô ạ. Nhưng sáng nào cũng dậy tập. Có thêm năng luọng cho ngày mới nhiều lắm. E cảm ơn cô đã ra những bài tập ko quá nặng, phù hợp với thể trạng của ng mới.

[thithuongpham]

Hôm qua e bị tụt huyết áp o tập đc nhớ c quá hôm nay e lại bắt đầu tập cùng chị cảm giác thật khoan khoái e cảm ơn chị nhiều nhé

[lanthi]

Dạ, cảm thấy thở dễ dàng nhẹ nhàng lắm cô.

[ThaoVi]

Em tập từ bài 1 đến bài 9 giờ cơ thể cũng được co giãn đều ạ, ban ngày đỡ mỏi hơn, có chân e chưa được tốt lắm, hy vọng được học nhiều bài co giãn cơ gân chân nữa ạ, cám ơn cô

[NhungNguyen-xjz]

Cảm ơn cô giáo về những bài tập hữu ích ma ko bị nhàm.

[huyeninh]

Em thật sự thấy bài tập của chị rất hay và bổ ích, mong chị có thể ra video về chuyên mục này mỗi ngày một video, em rất vui khi đc tập theo chị😍😍😍😍😍💯

[lean]

cảm ơn kênh đã có những bài tập rất bổ ích

[maihuynh]

Cảm ơn cô giáo nhiều ạ . E mới tập ngày 9 mà bụng nhỏ đc vài cm .

[tranyen]

Mỗi lần tập xong các bài tập của chị cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn kiểu cảm giác thanh tịnh ấy

[thuhanhtran]

Bài tập rất thoải mái và có độ khó vừa phải ạ