Yoga cho người mới bắt đầu ĐƠN GIẢN DỄ TẬP tại nhà | Hoàng Uyên Yoga

preview_player
Показать описание
Chào mừng bạn đến với bài tập Yoga cho người mới bắt đầu ĐƠN GIẢN DỄ TẬP tại nhà.

Uyên đã chọn lọc những tư thế rất là cơ bản dễ tập rất phù hợp để giúp bạn xây dựng một cái gốc vững chắc khi bắt đầu với Yoga. Đồng hành cùng với Uyên là bạn Hoa, hiện tại thì Hoa cũng đang là người mới hoàn toàn. Vì vậy những lỗi sai của Hoa cũng là nỗi sai mà chị em mới tập thường mắc phải.

Uyên sẽ chỉnh sửa thật kỹ đề giúp mọi người nhận ra khi mới tập thường sẽ sai ở đâu và cùng nhau khắc phục nhé.
----------------------------
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:

#HoangUyenYoga #yogachonguoimoibatdau
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Cảm ơn bạn nhiều mình tập và thấy thoải mái và dễ chịu

vongnguyen-uspn
Автор

Cảm ơn em hôm nay chị mới bắt đầu mà đã thấy rất thích

phamtoan
Автор

Bài tập hay và cách hướng dẫn dễ học và nhẹ nhàng nhé
Xin cảm ơn giảng viên ❤❤❤❤❤❤

HienPham-wgxi
Автор

Hay rễ hiểu hướng dẫn Giọng đọc quá duyên dáng cảm ơn em❤

ngochuongchuthi
Автор

Tuyệt vời cô Uyên ơi, cảm ơn cô nhiều lắm

hongang
Автор

cảm ơn cô về bài tập này e là người mới thấy dc bài này của cô tập luyện cảm nhận tốt quá ạ

NGUYETTRAN-somq
Автор

Song song cùng lúc hít vào kết hợp phình bụng,
Hay là hít vào xong rồi mới tiếp theo phình bụng ạ

Maimaitinhyeu-qeii
Автор

E bị ngã khúc luồng tay xuống ko ah hiii. Cảm ơn và biết ơn video có ích của chị và bạn học viên ạ ❤

tramnguyen
Автор

Cô ơi tôi hít vào bụng xẹp, thở ra là bụng mềm, sao cô dạy là hít vào bụng có căng đâu, cảm ơn cô giáo nhé

ThuyLe-frgs
Автор

Cô giáo làm video 60p cho người mới tập luôn đi ạ, cảm ơn nhiều

dungle-rngu
Автор

Cô ơi lúc e tập tư thế chống 2 tay, chân xuống sàn ngửa lên hít vào gập người thở ra mà thấy buồn nôn thì có sao không ạ

UyenLe-kpis
Автор

Em ơi chi muốn học yoga bên em thì dk lớp như thế nào em

HươngĐinhThị-wo
Автор

Hey, it's extremely good for me. (newbie) Please make more, then I'll find for u 10 subscriber each like after July 2024!

SpyofXANE
Автор

Tuyệt vời cô Uyên ơi, cảm ơn cô nhiều lắm

TrangNguyễn-enm