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2 PUNTOS para ALIVIAR el ESTREÑIMIENTO y problemas de COLON IRRITABLE 😖
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En el vídeo de hoy os descubrimos una rutina de dos puntos maravillosos de Medicina Tradicional China para combatir los problemas de estreñimiento o los derivados del colon irritable. Aliviar el estreñimiento es fundamental para gozar de una buena salud. Cuando estamos estreñidos sin razón aparente el cuerpo nos está mandando señales de que algo no va bien. Es el momento de parar un segundo y prestar atención a nuestro sistema digestivo para ver que es lo que está causando ese estreñimiento.
El estreñimiento se entiende como la lentitud o irregularidad en el tránsito de las heces a lo largo del Intestino Grueso. Esta situación da lugar a la acumulación de alimentos. Lo más habitual que suele ocurrir es que la persona tenga dificultad para poder defecar o bien que realice deposiciones pero lo haga de forma poco frecuente. Esto puede originar la formación de heces anormalmente duras y pequeñas.
Entre los síntomas que suelen aparecer cuando se da el estreñimiento se encuentran las heces secas y/o duras ya citadas, la no evacuación de las heces a diario, la dificultad en la defecación incluso la necesidad de realizar un gran esfuerzo para expulsar las heces y la sensación de evacuación incompleta. Del mismo modo, puede ocurrir que las heces no estén bien formadas, que se evacuen en bolas pequeñas o que sean excesivamente delgadas, por ejemplo.
Desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC), los órganos que suelen estar implicados en esta patología son el Intestino Grueso, el Pulmón, el Bazo/Estómago, el Hígado y el Riñón.
Capítulos:
00:00 Introducción
00:37 Estreñimiento y MTC
01:25 Diagnóstico médico
2:01 1ª parte del tratamiento
04:25 2ª parte del tratamiento
05:57 Indicaciones
07:11 Despedida
#estreñimiento #digestion #colonirritable
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El estreñimiento se entiende como la lentitud o irregularidad en el tránsito de las heces a lo largo del Intestino Grueso. Esta situación da lugar a la acumulación de alimentos. Lo más habitual que suele ocurrir es que la persona tenga dificultad para poder defecar o bien que realice deposiciones pero lo haga de forma poco frecuente. Esto puede originar la formación de heces anormalmente duras y pequeñas.
Entre los síntomas que suelen aparecer cuando se da el estreñimiento se encuentran las heces secas y/o duras ya citadas, la no evacuación de las heces a diario, la dificultad en la defecación incluso la necesidad de realizar un gran esfuerzo para expulsar las heces y la sensación de evacuación incompleta. Del mismo modo, puede ocurrir que las heces no estén bien formadas, que se evacuen en bolas pequeñas o que sean excesivamente delgadas, por ejemplo.
Desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC), los órganos que suelen estar implicados en esta patología son el Intestino Grueso, el Pulmón, el Bazo/Estómago, el Hígado y el Riñón.
Capítulos:
00:00 Introducción
00:37 Estreñimiento y MTC
01:25 Diagnóstico médico
2:01 1ª parte del tratamiento
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