Los 10 ALIMENTOS NUTRITIVOS de Tiendas D1 (Saludables y favoritos) que siempre RECOMIENDO (Parte 1)

MI TOP 10 DE ALIMENTOS DE TIENDAS D1

En este video quiero contarte cuáles son mis alimentos favoritos que siendo nutricionista recomiendo comprar en TIENDAS D1.
Además te enseño a interpretar algunos datos de las etiquetas nutricionales, cómo leer la lista de ingredientes, cómo identificar los que son naturales y algunos tips con respecto al los sellos de advertencia del etiquetado frontal, para de esta forma reconocer cuáles son los alimentos mas saludables y nutritivos.

* Te sugiero ir a mi Lista de Reproducción sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE para más información:

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Recuerda que puedes disfrutar de tu alimentación de forma consciente, sin restricciones ni dietas de moda que dañen tu salud física y mental.

¡Saludos y Abrazos!

[tonysopranochile]

Excelente tu video! Yo soy de Chile pero vivo en Medellín y siempre voy al D1. Muchas gracias

[Vale.M.C]

Excelente informacion sobre estos productos

[jorgeenriquemanzanoserrano]

My buenas recomendaciones en la compra de productos D1

[LuzFanny]

Excelentes recomendaciones sobre los productos

[Yo-jrut]

Dejamu me parece una marca de excelente calidad. En gran estación y avenida chile en Bogota tienen puntos de venta directos, tienen de todo y más económico. En general, los lácteos del d1 me parecen muy buenos.

[ECOSTROPICALESYANTILLANOS]

Hola Buenos dias, el arequipe sin azucar y los bocadillos tambien sin azucar del D1 son recomendables y se pueden consumir?
Dicen que tienen un endulzante o ingrediente (no recuerdo el nombre) que no es estevia y que es dañino para la salud.
Uno a veces trata de buscar alternativas un poco mas saludables a la hora de picar o comer pero resultan tambien negativas, algunos dicen que son buenas otros que son malas...
Gracias

[Yo-jrut]

Gracias. En cuanto a los alimentos empacados, lo que escuchado es que lo mejor es que sean naturales. Por ejemplo, mejor pan en la panadería, sin conservantes. En lo que llamamos salsamentarias, venden los frutos secos sin aditivos, sin sal, a muy buen precio, se pueden comprar los deseados, mezclarlos, y ya. Y así. Además, yo procuro comprarle a los pequeños, como la panadería y la salsamentaria.

[scarletmontiel]

Súper el video👏

Prima en caso, yo amo todo lo que son productos lácteos, pero a raíz de que me diagnósticaron colón irritable, he bajado el consumo de ese tipo de alimentos (porque no los he dejado del todo, digamos el queso, sin queso no vivo jajaja pero también veo que lo puedo comer porque siento que no me hace daño al consumirlo). Sin embargo, el yogurt griego siempre lo he querido comprar y más para usarlo en las recetas de snacks que tú preparas. En mi caso, es un alimento ¿qué me puedes recomendar? Por mí, lo probaría y evaluaría si me hace daño o no, pero a veces es un poco dificíl identificar cual fue el alimento que realmente me cayó mal. Gracias

[thefenix]

Me encanta! Mil gracias por las explicaciones 😍

[camilavillabona]

Hola, que buen video. Yo tengo hipotiroidismo y me siento a veces muy insegura al consumir la marca natri y latti del D1. La razón es porque en la mayoría dice estar elaborado por una planta de nueces o maní, al tener hipotiroidismo me han dicho que mejor no consumir nueces. ¿Crees que no afecte a mi tratamiento si empiezo a consumir estos productos?

[andresfelipesantamaria]

Que buen video, nuevo suscriptor aquí!

[soundoftoday]

Hola. Qué opinas de la leche de almendras del D1? Es saludable y con relativa buena calidad? Saludos

[nahiramell]

Se pueden consumir si uno hace el ayuno intermitente? Claro esta despues que se rompe el ayuno .

[Yo-jrut]

Entre más alimentos procesados, también más empaques, yo voy al mercado con bolsas para reutilizar, cuando y’a vienen empacados los productos eso no se puede hacer.

[scarletmontiel]

Yo también soy fan de las tostadas jajajaj

[MiguelJaimesVillamizar-tgsk]

Cuando la nutri. orienta para hacer compras del mercado....😊😊😊

[farexification]

El aceite de canola es súper inflamatorio

[alejandrovillalobosjimenez]

El aceite de canola y girasol son inflamatorios, son aceites vegetales.

[patricial]

Tu sabes que los aceites vegetales son inflamatorios