10 alimentos NO saludables y sus alternativas que SÍ lo son

Cuantos productos no compramos por inercia simplemente porque nos han metido el chip de que son sanos??? Peeeero... leémos la etiqueta y ¡boom! ¡destrozamos los mitos!

Acá podrán ver todo un abanico de alimentos que no son tan saludables como los pintan y alternativas mucho mejores.

El secreto está en leer SIEMPRE la etiqueta (ingredientes y contenido nutricional). No te guíes por el empaque!!!

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Mariana Hernandez L.

[michaeltorrealba]

Sientanse libres de Juzgar a Mariana. Eso no es vegano!! xD

[abc-ooqb]

No entiendo cómo no tenes más subs. Gracias por toda la info genia!

[sararue]

Me encanta como explicas: sencillo y al grano! Ademas me pareces una venezolana sencilla y humilde.

[r.d.h]

Muchas gracias por tus videos, espero que algún día se te reconozca tu labor porque ayudas a mucha gente que no conoce estos peligros.

[ViajandoconMirko]

"No compren esa caca"... 😂😂😂😂😂

[meseo]

Hay tantos productos que son basura.
Mola ver que cada vez más hay gente parándose en los pasillos a leer los ingredientes.

Buen vídeo. Comparto ahora mismito.

[juangarcia-dyvn]

¡Qué buen vídeo! super claro e informativo. Muchas gracias, Nutririana. 🙏

[juanjesusgarciavalentin]

Gracias gracias gracias, eres la mejor, como te lo curras, me encanta, como dijo Jesús " ya es hora de llamar al pan pan y al vino vino " 😀😘😘😘😘🍉🍅🥑🍒🥝

[christianespana]

Preciosa has más vídeos cómo esté, son muy informativos. Éxitos.

[hastr]

Excelente Video 👌. Muy justo en tus recomendaciones 👍. Mi granola la hago yo misma, compro la avena, cebada centeno, espelta, trigo y hago las hojuelas en la trituradora de granos y esta a sido una de las mejores inversiones q hemos hecho 😊.

[kritziagarcia]

Me gustó mucho que hayas dicho que después de la lactancia la leche no es necesaria
Eso me hace ver que estas informada
Excelente video 😊😊

[TheCigarettesandalco]

Vivo en España y me viene super saber esto, haz lo mismo con los productos de My Best Veggie, que opinas de los productos veganos de Lidl, saludos

[hectororellana]

Buena información y buenos consejos. Gracias

[Volandovoy]

Muchas gracias por tus consejos, son muy del día a día y fáciles de comprender y de seguir🌹

[evevalle]

Excelente video! Información muy importante. Gracias hermosa!

[dave_alvarez]

Te felicito por que aun siendo alguien que lleva una alimentacion en base a platas hablaste de otro tipo debproductos guiando a quienes los consumen sin fanatismos y sobre todo con conocimiento de causa saludos desde mexico y de nuevo felicidades

[CarmenDiaz-xwbr]

Tienes toda la razón, desde que empecé a enfermar mucha comida me sentaba muy mal, empecé a leer los ingredientes y la mayoría de las cosas, llevaban azúcar y no el producto que vendían jaja.

[josejimenezperez]

Hola, excelente explicación de cómo debería ser una compra consciente en lo que le vas a meter a tu cuerpo💪🏼💪🏼

Mi aporte: Mantequilla de maní, ojo en las que traen más aceites raros y azúcares o jarabes que maní puro😊

[mariaines]

Hola, estaba interiorizandome y viendo a una chica Mexicana y habla mucho, me perdía. Vos vas al punto, te agradezco mucho.

[bellezaalnaturalconluly]

Y no es mas saludable si lo compramos Bio? podrias hacer un vídeo sobre los alimentos Bio y orgánicos