Tonifica Piernas y Glúteos en casa con Fausto Murillo

Mis guerreros entre los más guerreros! el día de hoy les traigo una excelente rutina si vuestro objetivo es poner más guapas las piernas y los glúteos.

Unos glúteos redondos y voluptuosos juegan un papel muy importante en la estética, pero ¿alguna vez has pensado por qué un buen par de nachas son importantes para tu salud, rendimiento y longevidad? No importa si eres deportista o no: todos los humanos necesitamos unos glúteos fuertes. Porque, ya sea que te des cuenta o no, tus glúteos hacen mucho por ti todos los días, baby.

¿Necesitas hacer movimientos con tu cadera? ¿Inclinar la pelvis hacia atrás? ¿Sentarte en el inodoro? ¿Hacer labores de aseo en tu hogar? ¿Dar un paso? Así es máquinas... Literalmente, en cada paso que das, tus glúteos están trabajando para estabilizar tus caderas y tu espalda baja, así que no les restemos importancia al trabo de piernas chicas y chicos, no piensen tanto en la estética durante sus entrenamientos, enfóquense en mejorar y mantener su salud. OKIDOKI??

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[angelasalas]

No tenía ganas de entrenar hoy, pero igual lo hice, todo lo que uno puede llegar a hacer si tiene disciplina y quiere ver resultados... Muchas gracias por tu apoyo y motivación 😊👏👏

[marcelocornejo]

Muchos en tus charlas solo preguntan por bajar de peso y yo lo veo totalmente diferente, es sentirme mejor yo y ver resultados en mi cuerpo que no es sólo adelgazar, es ver como mejoró día a día.
Muchas gracias Fausto

[nancypicasso]

Viernes toca y pierna gluteo tbn guerrero!!😁

[anitarodriguez]

Rutina terminada mi profe bello tarde noche x seguroooo💪💪💪💪💪

[mariamorales]

Llegue de trabajar cansada de mi cuerpo pero mi mente no me deja en paz y pues aquí estoy terminado la rutina hasta lo cansada se me quitó muchas gracias profe ❤ espero jamás perder está disciplina que tú me as inculcado y esto es en todo muchas pero muchas gracias ❤❤Dios te guarde una eternidad

[henkodonjuan]

Somos turbo guerreros nos mantenemos siempre firmes con toda la disciplina y con todas las enseñanzas del Fausto Murillo porque él nos ha enseñado a tener disciplina no importa lo que estamos pasando en la vida

[mariaesthersagumamaza]

Gracias Fausto por estar siempre con nosotros Dios te bendiga saludos desde Ecuador

[Beth-jr]

Las rutinas de Fausto me hacen sudar, llorar y sangrar. 😭❤

[noemimi]

Estas rutinas me gustan más! Al aire libreee y no tan largas,

[patamorales]

Cómo siempre.. excelentes las rutinas 🫠👏

[milyluort]

Es el mejor entrenador excelente mi profe, 😘

[brittanyhernandez]

Acabo determinar mi rutina, excelente 🎉

[nadiavillanueva]

Gracias Fausto por toda tu dedicación y tus consejos. Ahora combino los en vivos que has hecho en tu casa con estas rutinas y estoy fascinada. Eres el mejor❤❤❤

[matildemejias]

Buenos días muchas bendiciones a la comunidad de FAUSTO ! GRACIAS a DIOS por darnos a este guapo entrenador! Vamos con todo el power ! I love You FAUSTO! Por hacerme la mejor versión de mi❤🙏💞

[isabeltrujillo]

Tenia meses sin hacer tus rutinas y hoy las volví a empezar y me siento super bien, muchas gracias Fausto Murillo

[anacabrera]

PROFEEEE!! VAYA RUTINA DE GLUTEOS!!! BUENISIMA, SENTI MUCHO TRABAJO EN PIERNAS Y GLUTEOS, UN ABRAZO HASTA DONDE QUIERA QUE ESTES!!!!

[CIELOVELASCO-wzmv]

La primera vez que la puedo terminar jejejjeje está satisfacción es única en donde estés ...GRACIAS NEGROOO jejjejejeje Dios te bendiga y prospere cada día más

[linaconstanzamejiadezuluag]

Excelente rutina como siempre. Bendecido día para todos especialmente para ti. Muchísimas gracias.

[daliareyespariona]

Fausto amo tu manera de hacer las cosas mas sencillas y fáciles para nosotros.

[camimartinez]

Si tengo un hijo, se llamará Fausto☝🏻 orgullosamente por vos negrito lindo.🫶🏻🥹 saludos desde Argentina años siguiéndote!