Hiểu Về Bơi Ếch - Giải Đáp Kỹ Thuật Thở Cơ Bản Và Chuyên Nghiệp Trong Bơi Ếch | Trung Tâm Dạy Bơi

preview_player
Показать описание
🔠 Kỹ thuật thở trong bơi ếch luôn là một vấn đề đem đến sự thắc mắc khá nhiều. Kéo tay mới ngửa đầu hay ngửa đầu mới kéo tay và không biết đâu là đúng.
➡️ Vậy chúng ta hãy cùng đi đến clip này để đưa ra câu trả lời. Chúng tôi sẽ tạm gọi là kỹ thuật thở bơi cơ bản và thở bơi ếch chuyên nghiệp.
📌 Thực ra không có cái nào là sai mà ngược lại mỗi cách thở đều có những ưu nhược điểm khác nhau.

☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP XOAY QUANH VẤN ĐỀ HÍT THỞ TRONG BƠI ẾCH HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !

📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
Комментарии
Автор

Ai muốn xuống nước thư giãn thì làm kiểu 1, ai muốn bơi đốt calo giảm cân thì làm kiểu 2. Riêng tôi được dạy kiểu 2, nên không làm được kiểu 1.

ktmt
Автор

Tôi thích kiểu bơi thư giãn mà trung tâm đã dạy, chân thành cảm ơn

khanhvumedia
Автор

Mấy buổi trc m cũng kéo tay mới ngửa đầu mà chật vật vì xong chân cứ chìm xuống và mệt mất sức vô cùng, sau mỗi buổi học về thân thể rã rời ko thiết lg nữa, rồi nản ko muốn học. Vô tình xem đc clip này m làm theo, ngửa đầu mới quạt tay, hnay thì ổn hơn, chân đỡ chìm hơn hẳn và m ko bị mất sức nhiều. Học xong về chỉ mỏi vai chứ ko rã rời như mọi khi. 41t rồi nên học bơi cũng chậm chạp hơn, buổi thứ 7 rồi chưa bỏ đc phao lưng 😂.

kimanhta
Автор

Bài giảng trong video rất giá trị ạ. Em chân thành cám ơn thầy nhiều lắm luôn <3

listenenglisheasy
Автор

Nhờ video này mà mình đã biết cách thở nước ngay khi học buổi đầu tiên, cảm ơn video rất rất nhiều, video tuyệt vời .

ngatran
Автор

cúi mặt đạp chân ngửa đầu kéo tay, nói nghe rất dễ nhưng vô hồ bơi khó kết hợp kinh :((

hongcong
Автор

Cảm ơn trung tâm rất nhiều ạ. Các video quá dễ hiểu, hữu ích, thiết thực. Hai cô giáo bơi nhẹ nhàng, thư thái, đẹp quá ạ.

Lymacsaushuffle
Автор

Tôi đã học bơi nhưng không hiểu sao lại thấy người bơi thật nhẹ nhàng khoang thai còn người bơi lặn hup nhanh vội thì ra nhờ thầy dạy rất kỷ qua video này tôi mới biết và phân biệt rõ được Lý do tại sao cam ơn thây rât nhiêu

TrangTran-syeh
Автор

Tôi thích bơi thu gian như Trung tâm dạy Trung tâm dạy rất dễ hiểu giờ tôi ở Đà Nẵng nếu ở HN mình sẽ đến Trung tâm học thì tốt hơn

nguyenhoa
Автор

Bài hay quá ah. Mình cũng thắc mắc vì mới học bơi, xem nhiều clip bơi thì cũng làm mình không biết đâu là đúng, có trung tâm giải thích thật dễ hiểu, mình nghe kỹ từng ý để hiểu. Vì mình đi học bơi thì gv chỉ chỉ 1 cách làm theo và không giải thích theo kiểu học thuật và khoa học về cơ thể người như trung tâm. Nên rất thích Clip của trung tâm, làm mình hiểu dc mục đich của từng động tác. Mình có vđề là cơ thể chưa nổi lắm, nên mỗi lần ngửa đầu là cố hết sức để ngửa cổ lên và cố dùng tay quạt mạnh xuống để đẩy đầu lên nữa. Vậy thì nên làm gì để tốt hơn và nhẹ nhàng hơn ah?

dieuthao
Автор

Đang tập để chuyển từ ếch cơ bản lên ếch nâng cao thì xem được video này, cảm ơn thầy rất nhiều

thanhtung
Автор

Ai chua biết bơi thì xem rói đến trung tâm đăng hoc.
9 xác và bổ ích cho ai mói hoc.

khangphuc
Автор

Tôi học thở cách 1 ngửa đầu trước rồi mới kéo tay sau. Nhưng đầu k ngửa được lên và thân cứ chìm xuống. Do đó phải kéo tay trước nới có lực để trồi đầu lên mặt nước mà thở

giangnguyen-ruul
Автор

Thở, ngửa, quạt tay, hít rất hợp với tôi U60.

nguyenthiloc
Автор

Em tự tập tới buổi thứ 2 sao chỉ biết đạp nước với quạt tay, ko biết sao thở ko được, về xem lại video của anh mới phát hiện cách ngữa đầu của mình sai, giờ tập tới ngày thứ 3 đã lấy hơi được, và bơi được 25m rồi, dù bơi hơi chậm, cảm ơn trung tâm nhiều!

vinhphanguyen
Автор

Cảm ơn thầy! Video rất ý nghĩa. Mình xem video của thầy trong 5 ngày mình đã bơi được 10m. Tuy phần kết hợp vẫn hơi chệch choạc 1 chút.

cctnguyen
Автор

Kéo đầu lên trước cảm giác phi trong nước, rất tốt đó thầy

HaiQuang-jz
Автор

Có nhiều kênh dạy bơi nhưng kênh này các bạn bơi mẫu dáng bơi đẹp quá, rất nhẹ nhàng.

pikarovip
Автор

Mình mới học bơi ếch. Khi ngửng đầu thì khó nên phải ưỡn lưng lên thành ra lưng bị đau

nguyenkimhoa
Автор

Nếu mà ngửa đầu lên rùi mới kéo tay=} thì đầu phải ở gần với mặt nc, còn mình thì đạp chân xong, lướt nc, thở ra dưới nc, ngoi đầu lấy hơi mới, là nó chìm lun 😂

myninhnguyen
welcome to shbcf.ru