Meu Treino de Corrida na Rua

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hoje eu vim compartilhar como foi meu treino de corrida na rua, sendo um iniciante na corrida.

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Massa, comecei a correr semana passada, hoje ja fiz meu 4° treino, antes eu só pedalava, nao tô marcando no strava, tô so fazendo por tempo. Abracos e bora correr.

odilonbaikero