filmov
tv
🔥Очень крутая техника для расслабления области спины
Показать описание
Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение 🏃🏻♀️🔄
⠀
Выполняйте упражнение в комфортной для себя амплитуде☺️
Благодаря этой технике вы раскрываете лопатки в стороны, расслабляете область спины и мобилизируете грудную клетку🙌🏼
Следите за дыханием ☝🏼
⠀
Буквально 5-7 минут потраченного времени, и ваше тело скажет вам спасибо🤍
⠀
Выполняйте упражнение в комфортной для себя амплитуде☺️
Благодаря этой технике вы раскрываете лопатки в стороны, расслабляете область спины и мобилизируете грудную клетку🙌🏼
Следите за дыханием ☝🏼
⠀
Буквально 5-7 минут потраченного времени, и ваше тело скажет вам спасибо🤍
0:00:17
🔥Очень крутая техника для расслабления области спины
0:00:06
Супер техника для расслабления и концентрации
0:07:57
Массаж спины. Расслабляющий массаж | Курсы массажа в МЦПО...
0:09:56
ТОП 3 техники моего баланса | Техники РАССЛАБЛЕНИЯ
0:13:57
Как управлять своими гормонами? ТРИ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ для расслабления...
0:10:43
Медитация — вредна? Наука о плюсах и минусах медитации
0:07:07
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ: для расслабления и устранения дисфункций височно-нижнечелюстного сустава...
0:08:08
Как вырастить новые нейроны и как мозг сам себя лечит / #ТЕДсаммари...
1:20:54
Природа ума. В чем разница между умом и разумом | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан...
0:03:36
Зажимы в горле. Как быстро получить красивый голос | Vocal Image...
0:08:24
Как улучшить память. Просто о самом важном.
0:16:23
Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»...
0:31:33
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)...
0:32:53
Как расслабиться перед камерой. Топ 5 упражнений для хорошей дикции....
0:35:56
ТОП Упражнения для расслабления мышц тела | Е.Божьев | Спина, шея, ноги...
0:10:38
Медитация расслабления 'Мягкость'. 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и...
0:01:18
Топ упражнений для расслабления шеи
0:03:43
ТОП-3 Упражнений для расслабления шеи/ Как снять усталость с шейного отдела позвоночника...
0:38:13
Супер простой способ КАК ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ [ БЕЗ МЕДИТАЦИИ и МИСТИКИ ]...
0:12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК....
0:23:39
Топ 5 поз для расслабления спины
0:08:16
Как раз и навсегда наладить режим сна
0:07:47
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота...
0:06:32
Как разговаривать С КЕМ УГОДНО 💬 Лайфхаки радиоведущей / #ТЕДсаммари...
Комментарии