filmov
tv
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΩ ΜΟΙΡΑΣ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ
Показать описание
Fte Concept
Рекомендации по теме
0:00:40
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΩ ΜΟΙΡΑΣ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ
0:02:57
129 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΝΩ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ ΣΕ ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ (& ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΩ ΤΟΝ ΚΑΤΩ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ)...
0:00:21
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ - ΠΑΝΩ ΜΟΙΡΑ ΠΛΑΤΗΣ
0:00:21
Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)...
0:01:02
Άσκηση για πλάτη για ενεργοποίηση κάτω τραπεζοειδή
0:00:22
Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα...
0:00:31
1)Αυτή η άσκηση δημιουργεί τον βέλτιστο κάτω τραπεζοειδή μυ... παραπάνω πληροφορίες+tips στο tiktok...
0:00:23
Πως να γυμνάσεις τους τραπεζοειδείς
0:00:51
Ασκήσεις χαλάρωσης για Ώμους και Αυχένα (part 2)
0:01:00
Ασκήσεις χαλάρωσης για Ώμους και Αυχένα
0:05:33
Διατάσεις του Ρομβοειδή μυ και του Τραπεζοειδή μυ!!!
0:02:42
#58 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ (ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ) - UP. TRAP TRIGGER POINTS RELEASE...
0:02:22
#57 Πώς χαλαρώνω τον Ρομβοειδή Μυ - RHOMBOID TRIGGER POINTS RELEASE
0:00:58
ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΙΑΣΙΜΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ
0:00:17
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΠΛΑΤΥ ΡΑΧΙΑΙΟΥ
0:04:15
Ασκήσεις για οσφυική μοίρα (για πόνους στην μέση) | Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσειςμέση...
0:00:26
ΣΤΡΟΦΗ ΘΩΡΑΚΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ
0:01:25
#81 Ενεργοποίηση Μέσης Μοίρας Πλάτης
0:01:06
Εκγύμναση ώμων + Τραπεζοειδή + Ρομβοειδή
0:02:47
Top 5 ασκήσεις άνω τραπεζοειδή
0:00:37
Κωπηλατική - Η καλύτερη άσκηση για όλα τα επίπεδα
0:01:44
Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις...
0:00:53
Treating the trapezius using the Arthro-tool 2 IASTM tool
0:01:25
Ασκήσεις για τραπεζοειδείς που μ’αρέσουν
0:00:40
0:02:57
0:00:21
0:00:21
0:01:02
0:00:22
0:00:31
0:00:23
0:00:51
0:01:00
0:05:33
0:02:42
0:02:22
0:00:58
0:00:17
0:04:15
0:00:26
0:01:25
0:01:06
0:02:47
0:00:37
0:01:44
0:00:53
0:01:25