filmov
tv
Εκγύμναση ώμων + Τραπεζοειδή + Ρομβοειδή
Показать описание
Kiropraktor Christopher
Рекомендации по теме
0:01:06
Εκγύμναση ώμων + Τραπεζοειδή + Ρομβοειδή
0:00:25
TOP ασκήσεις για 3D ώμους!
0:02:47
Top 5 ασκήσεις άνω τραπεζοειδή
0:06:06
Ασκήσεις για πόνο στον ώμο (PRRT).
0:07:44
Προπόνηση ώμων & τραπεζοειδών/Delts & traps workout/Η προπόνηση μου(Part3)...
0:10:17
5 Ασκήσεις για Τραπεζοειδή (χωρίς βάρος)
0:03:23
Πλήρης προπονηση για τους τραπεζοειδείς
0:00:51
Ασκήσεις χαλάρωσης για Ώμους και Αυχένα (part 2)
0:02:13
Ασκήσεις Τραπεζοειδών απο τον Παναγιώτη Καραμάνη - Bodybuilding.gr Team...
0:02:57
129 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΝΩ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ ΣΕ ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ (& ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΩ ΤΟΝ ΚΑΤΩ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗ)...
0:05:24
ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ ΩΜΟΥ: Σε ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΑ! #orthopaidikos
0:00:20
Δύο ασκήσεις για τον πόνο στον ώμο #shorts #ελλαδα #greece #ασκήσεισ #shortsyoutube...
0:01:25
Ασκήσεις για τραπεζοειδείς που μ’αρέσουν
0:00:31
1)Αυτή η άσκηση δημιουργεί τον βέλτιστο κάτω τραπεζοειδή μυ... παραπάνω πληροφορίες+tips στο tiktok...
0:05:05
16 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα 5η Μέρα Ώμοι, Τραπεζοειδή
0:00:58
🔥 Προπόνηση ΩΜΟΥΣ - ΜΟΝΟ ΑΛΤΗΡΕΣ #gym
0:08:14
Πως να φτιαξεις τραπεζοειδεις μεχρι τα αυτια σου
0:03:21
Ασκήσεις βελτίωσης κινητικότητας ώμων (mobility)
0:00:21
Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)...
0:00:11
Ασκήσεις ώμων
0:05:49
Ανάπτυξη τραπεζοειδή (ασκήσεις)
0:00:21
3 Ασκήσεις για την πίσω μοίρα του δελτοειδή
0:02:33
Shoulders Workout 1 (Προπόνηση Ώμων)
0:02:25
39. Ασκήσεις για τον δελτοειδή | Ασκήσεις για τους ώμους
0:01:06
0:00:25
0:02:47
0:06:06
0:07:44
0:10:17
0:03:23
0:00:51
0:02:13
0:02:57
0:05:24
0:00:20
0:01:25
0:00:31
0:05:05
0:00:58
0:08:14
0:03:21
0:00:21
0:00:11
0:05:49
0:00:21
0:02:33
0:02:25