Tips atasi serangan panik #panicattack #anxiety #cemas #psikiater

[andimsyoutubechanel]

Mksh inponya...semoga sukses dan berkembang chanelnya..amiin yra...

[lisangkali]

Kalo serangan panik datang...rasanya itu Lo aduhai

[mesinperangganas]

Pertamakali kena saya sampai periksa jantung, sempat bingung karena setelah cek darah cek jantung semua normal. Setelah kumat yang ke sekian kali baru ketahuan saya kena panic attack

[Triwahyuni-ht]

Gimana cara nafas lambat dan dalam ya dok, sedangkan kalo lagi kena serangan panik aja nafas jadi berat dan pendek

[muhdamirunaiman]

Salam pertama kali terkena serangan begini 6mac2022 tapi hari ini saya kena serangan ini semula 21mac 2023 hmm terima kasih banyak berikan tips ini Salam dari malaysia

[maulanadody-sglu]

Dokter cantik sama seperti dokter poli yang sering saya kunjungi, , , salam buat teman teman yang senasib sepanik😂😂

[Akmaludin-sy]

Makasih mba saya sedang ada di posisi ini hampir setiap hari😭

[idontnotsleepagain]

Asslamualaikum bu dok ketika saya cemas muncul pikiran tdk baik dan lain lain bagaimana kah caranya sy harus bersikap sedangkan raut muka sy jujur ga bs berbohong? Sulit rasanya berfikir postif dalam keadaan tersebut sehingga sy ketakutan melakukan kesalahan dan dosa kepada setiap orang.

[ayangafrianti]

baru aja kambuh, aku dengerin BTS's songs... alhamdulillah baikan lagi. sudah biasa begini tapi ttp serem ya, dok! 😅

[fandiwijaya]

ygvku hawatirkan pas mau tidor gak bisa tidor kek gitu kalok bangun tidor dah biasa tapi yg mau tidor itu yg gak bisa

[Darwin-yvo]

Kemarin aku lagi bawa mobil teru tiba" panik dan cemas 😢😢😢

[Drgstr]

dok hiperventilasi dibahas dong apakah itu berbahaya???