Serangan Panik VS Serangan Cemas ‼️⁉️

#cemas #panik #panicattack

[maramehu]

Saya mengalami gangguan kecemasan karena trauma dari terkena covid19 sejak bulan agustus. Sempat self diagnosis saya kira terkena serangan jantung. Karena merasa sesak, jantung berdebar, dan mual. Akhirnya Saya cek ke dokter dan puji Tuhan jantung, paru-paru normal. Beberapa kali kumat hingga timbul insomnia, pikiran kacau kemana-mana. Selalu kumat pada pagi hari dan malam hari. Kemudian saya konsul ke psikiater dan di kasi obat sertraline tapi tidak saya minum karena banyak testimoni efek samping yang membuat saya berfikir tidak meminumnya. Ternyata tanpa obat sangat bisa mengontrolnya. Dengan cara selalu berdoa kepada Tuhan, berterimakasih kepada alam semesta dan diri kita sendiri, serta bermeditasi 10-15mnit. Semoga kita semua bisa segera sembuh dan beraktifitas normal seperti biasanya. Amin.

[mesinperangganas]

Setelah tau apa yang saya alami sekarang jadi lebih mudah mengatasinya saat serangan panik datang.. Pertama kena saya hampir satu bulan bolak balik dokter cek darah cek jantung tapi semua normal dan hanya di diagnosa vertigo. Kuncinya cuma jalani gaya hidup sehat makan makanan sehat dan hindari stres

[nettifebrinit]

Karena ruwet.tubuh lelah..mental lelah akhirnya gangguan cemas numpuk... Akhirnya kena serangan panic ya Gitu kata dokter saya) ciiiiaaaattt saya kena prank.
Ke dokter IGD kayak ke toliet. Ke dokter jantung kayak ke hotel 🤭haduhhh nyiksa banget ya Allah
Semangat yuk...
Semua baik baik saja.
Terimakasih dokter Andri....❤️

[akirashaffanaura]

Setahun kena penyakit nie.selama itu juga ngikutin setiap videox dokter...alhamdulillah skrg sdh bisa tau dr mana asal mulanya n bisa cegah biar g berkelanjutan.terimakasih dok semua saran2nya

[mghnyja]

Bener2 bermanfaat Sekali dok jadi tau saya ini Kenapa... Tapi dulunya saya kena serangan panic dok saking seringnya saya jadi merasa cemas khawatir Yg berlebihan negative thingking samapi sekarang saya jdi insomnia dok

[agusprasetyo]

Memang tiba tiba ya... Bahkan pas sholat jamaah saja jantung tiba2 berdebar kenceng lemas gemeter pengan batalin rasanya.... Tp yaqin saja Allah bersama kita..

[rakhmatsusanto]

Dok, , , td sy tiba" kena serangan panik, mual, dingin, napas pendek, pokoknya gak enak bgt, , tp stlh lihat Vidio dokter jd mendingan, , , terimakasih penjelasanya dok, ,

[Bangcemongfamilly]

Insyaallah kalian sembuh semua dari sakit panik parno gk jls yg nyerang diri kita Semua
Aamiin Aamiin.

Intinya kalian yakin percaya diri .kalian sehat, trus berpikir positif ke diri kalian semua.
Disaat panik dtg, ajak lah ngbrol hati kalian.klo serangan ini hanya dtg sesaat.

Salam sehat untuk semua.

[wiwindwiharyanti]

Serangan panik sy pas lg kambuh dok...kliyengan .cemas dingin...debar2 nyesek..sensasinya luar biasa..mana lg sendirian dirmh tambah cemasnya..liat dr Andri agak mendingan.Terimakasih dokter yg baik 👍👍

[ernasugiantojlantir]

Tenang rasanya kalo dengerin Vidio dokter terimakasih dok

[Aditole]

Nyimak dok kenapa sih bisa kena seperti ini dokter.... tolong video selanjutnya ttg " kenapa saya bisa kena ini " 🇮🇩Indonesia

[zakiahmz]

Bener bgt dok, itu saya alami beberapa thn yg lalu, alhamdulillah skrg insyaallah sdh mulai reda, walau kdg " Terlintas rasa g nyaman, tp cpt " Saya usahakan g berkelanjutan, dgn ingat slalu, sadar dan ikhlas,

[adindaindah]

Tapi kenapa setiap ke IGD dokter ga mau jelasin KLO pasien kena serangan panik dok, setiap kena serangan panik saya ke IGD dokter cm bilang asam lambungnya naik..semua diperiksa normal kan pasien malah tambah takut..jangan2 saya NT kenapa2 😭 itu yg saya alami berbulan2 ga ada yg nyaranin untuk ke psikiater..akhirnya ketemu Chanel dokter Andri akhirnya saya beranikan diri untuk ke psikiater, dokter memvonis saya kena gangguan cemas panik dan sekarang dalam masa pengobatan

[chekris]

Salam sehat jiwa dari jombang, topik yang sangat mengedukasi, slalu bersyukur sampai saat ini bisa bangkit secra perlahan lahan semangat kawan2

[putridh]

Dokter, serangan panik yg paling parah 3x sy alami.
Rata2 gejala awalnya jantung berdebar, perasaan tdk enak, jd mikir ini ada apa? Firasat apa? Pikiran jd kmn2. Tb2 takut klo meninggal & blm siap dlm hal bekal akhirat. Trs jadi nangis tanpa henti saking takutnya.. Takut meninggalkan atau ditinggalkan intinya.

[nikkedaniati]

Yups stlh bertahun2 akhirnya sy tau apa yg sy alami, dan berusaha sembuh sendiri tanpa obat

[filzafahrezi]

Sebenernya kita ga bisa sembuh dari penyakit ini tapi kita bisa menerimanya, karena penyakit ini bisa datang lagi tapi kalo kita udah terbiasa nanti hilang dengan sendirinya juga

[murtinihap]

Met mlm....sidoarjo hadir...sdang nikmati sensasi kpl sakit...selebuhnya sdang baik2 sj....slm sehat jiwa raga dokter. dan teman2

[anakbaik]

Bg tolong bagikan ilmu, bagaimana saya berhenti merokok, dan bagaimana menghadapi teman yg merokok, sedangakan kita dalam masa menghindari merokok.
Mohon bantuannya, dan semoga sehat selalu.aminn🙏

[liyanawitriyastuti]

Salam sehat dok, alhmdulillah sya udh membaik dok... Sy slow saja dlm hidup ini dok...
Pasrah apa yg dihadapi