Все публикации

1:28:06

Прямой эфир про пищевые паузы. 30.07.2024

0:43:15

Дыхательная зарядка ДАВАЙ ПОДЫШИМ с Сарматом. 30.07.2024

0:01:01

Мои занятия оздоровительными практиками принесли результат

1:01:43

Комплекс упражнений Кацудзо Ниши на утренней зарядке с Сарматом. 29.07.2024

0:13:03

Комплекс упражнений для позвоночника | Профилактика остеохондроза и от болей в позвоночнике и спине

0:34:24

30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома

0:10:43

Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ за 5 минут в день? ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ работает на все 100. Делаем вместе

0:18:14

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

0:12:10

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Как ИЗБАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Комплекс эффективных упражнений для плечевых суставов

0:20:13

5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА без таблеток НАВСЕГДА в домашних условиях

0:17:36

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ

0:09:25

Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ -Четыре варианта

0:14:10

Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки

0:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

0:14:54

Пять упражнений ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ЖЕЛУДКА, ПЕЧЕНИ И ЖКТ. ПРОФИЛАКТИКА запора и нормализация стула

0:10:10

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома

0:08:16

ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗ навсегда и голова перестала болеть. Как убрать звон в голове

0:03:42

Как ПРИГОТОВИТЬ ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ. ПОДНИМАЕТ НА НОГИ от 100 болезней. ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК для иммунитета

0:11:01

Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка

0:11:00

ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ из тыквы. Этого вы точно не знали О ПОЛЬЗЕ ТЫКВЫ. Два ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА

0:14:17

КАК УСПОКОИТЬ НОГИ перед сном? СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. Что делать: крутит, гудят, ноют, дергаются

0:08:11

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

0:13:24

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРОЙДУТ навсегда. Делайте эти упражнения и самомассаж шеи.

0:07:29

ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗНЕТ навсегда за 5 минут. Простые упражнения в домашних условиях от звона в ухе